Relaciones Emocionalmente Sanas

Profesores, policías, militares y profesionales sanitarios son los principales grupos de riesgo del síndrome del quemado, una afección del entorno laboral que genera agotamiento, desmotivación y angustia. Agotamiento progresivo, desmotivación para el trabajo y cambios repentinos del estado de ánimo con sentimientos de tristeza, pena, angustia, malestar psíquico acompañado de melancolía, pesimismo e insustancialidad. Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo,...

Página tras página, déjese guiar por la inspiración de los escritores célebres. He aquí una selección de las citas más bellas que retratan la amistad, ese afecto puro y desinteresado por alguien con quien se puede contar siempre para compartir lo bueno y lo malo de la vida.

Sinopsis Imagina que la persona que te ama le destrozas el corazón, justamente como a ti te lo destrozó la persona que amaste. Esto es justamente lo que le sucede al personaje principal llamado Esteban del Pino. Un libro donde no se trata de saber quién es el villano de la historia, sino de no repetirla. Qué tan cierto es aquello que dice: "deja que el corazón decida”, ¿y si tienes un corazón bastante tonto? O peor aún, que ya no tengas uno. ¿Es posible amar a dos personas al mismo tiempo? Una historia que te enseña la delgada línea que existe entre hacer el amor y tener sexo....

Algo le pasa a Ugo; está enojado, no se ha bañado y no quiere hablar con nadie. En este cuento, los niños y las niñas aprenderán junto a sus padres y cuidadores el manejo de la rabia como producto de la frustración y, al mismo tiempo, validarán en familia la normalidad de esta emoción. La regulación emocional, que se define como el control adecuado de las emociones en función de los estímulos que las desencadenan, es un proceso que depende de factores constitucionales y ambientales en los que se requiere que los adultos sean el ejemplo precursor de esta habilidad.