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Más Fuerte Que Nunca / Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Spanish Edition)

Resumen del Libro

Libro Más Fuerte Que Nunca / Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Spanish Edition)

¿Qué harías si pudieras sacar provecho de tus fracasos? Brené Brown, la investigadora de emociones con la charla más viral de TEDTalk, ofrece en Más fuerte que nunca tres etapas para sobrellevar el fracaso en nuestras vidas: el reconocimiento, donde admitimos el error y nuestras emociones; el enfrentamiento, en la que confrontamos las historias e insultos que nos hacemos a nosotros mismos por fallar; y la revolución, parte final en la que podemos crear un nuevo desenlace a nuestra historia de fracaso. Este libro te enseñará a reutilizar la vulnerabilidad que experimentas al cometer errores, y a construir un futuro con menos temor a la equivocación en cualquier ámbito de tu vida. Brené Brown reivindica la vulnerabilidad como elemento indispensable para conocer la felicidad, la creatividad y la conexión con los demás. Sin embargo, mostrarnos tal y como somos no siempre es fácil: requiere estar dispuesto a fracasar. ¿Cómo superar la desesperación y la vergüenza que a menudo conlleva el fracaso? ¿Cómo levantarse de una dura caída no solo entero sino más completo y feliz? Brené Brown examina el complejo viaje que requiere trascender las catástrofes de la vida con valor y resiliencia, ya sea el final de una relación o un colapso profesional. Con un estilo vibrante y accesible que armoniza la ciencia con la narración, la autora examina las cualidades, patrones emocionales y hábitos mentales que permiten a las personas transformar el desastre en coraje, generosidad y sentido de la propia valía, un camino que pasa por conectar con el miedo y el dolor. Porque todo fracaso tiene consecuencias emocionales. Pero solo durante el proceso de volver a ponernos en pie descubrimos la verdad sobre nuestra creatividad, sensación de pertenencia y capacidad de ser amados. ENGLISH DESCRIPTION Walking into our stories of hurt can feel dangerous. But the process of regaining our footing in the midst of struggle is where our courage is tested and our values forged. Our stories of struggle can be big or small, but regardless of their magnitude or circumstance, the rising strong process is the same: We reckon with our emotions and get curious about what we're feeling; we rumble with our stories until we get to a place of truth; and we live this process, every day, until it becomes a practice and creates nothing short of a revolution in our lives. Rising strong after a fall is how we cultivate wholeheartedness. It's the process that teaches us the most about who we are.

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Biografía de Brene Brown

Brené Brown es una académica, autora y oradora conocida por su trabajo en el estudio de la vulnerabilidad, la empatía, el coraje y la vergüenza. Nacida el 18 de noviembre de 1965 en San Antonio, Texas, Brené ha dedicado su vida a investigar cómo los seres humanos se conectan entre sí y cómo las emociones influyen en esas conexiones.

Brown se graduó en psicología en la Universidad de Texas en Austin, donde también obtuvo su maestría en trabajo social. Su interés por la vulnerabilidad y la conexión humana se intensificó durante su investigación doctoral, que se centró en el estudio de la vergüenza y su impacto en las relaciones interpersonales. Recibió su doctorado en trabajo social en 2002, lo que la llevó a una carrera académica en la que ha publicado numerosos artículos y libros.

La primera gran obra de Brené fue "La magia de la imperfección", publicada en 2010. Este libro marcó un punto de inflexión en su carrera, ya que abordó la importancia de aceptar nuestras imperfecciones y la necesidad de ser vulnerables para conectar auténticamente con los demás. Su enfoque genuino y basado en la investigación resonó ampliamente, creando un puente entre la academia y el público en general.

En 2012, Brené Brown publicó su segundo libro, "Daring Greatly", que se convirtió en un bestseller del New York Times. En este trabajo, Brown utiliza la frase de Theodore Roosevelt "Es mejor ser el que se atreve a fallar, que el que no lo intenta en absoluto" para explorar la idea de que el coraje y la vulnerabilidad son dos caras de la misma moneda. Este libro profundizó en cómo las culturas organizacionales, familiares y comunitarias pueden beneficiarse al abrazar la vulnerabilidad.

El impacto de su trabajo se extendió más allá de las páginas de sus libros; en 2010, Brené Brown dio una charla TED titulada "El poder de la vulnerabilidad", que se ha convertido en una de las más vistas en la historia de TED. En esta charla, Brown comparte su propio viaje hacia la aceptación de la vulnerabilidad y la conexión humana, y cómo estos elementos son fundamentales para una vida plena y significativa. Su estilo auténtico y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible le valieron un lugar destacado en el ámbito del desarrollo personal y la psicología.

A lo largo de su carrera, Brené ha recibido múltiples honores y premios por su trabajo. Sin embargo, su mayor satisfacción proviene de saber que su investigación ha ayudado a muchas personas a abrazar su vulnerabilidad y a vivir de manera más auténtica. Además de ser autora y oradora, también es profesora en la Universidad de Houston, donde imparte clases sobre trabajo social y liderazgo.

Aparte de sus libros y charlas, Brené Brown ha desarrollado un programa de podcast llamado "Unlocking Us", donde explora temas relacionados con la vulnerabilidad, la empatía y el liderazgo. En su podcast, Brown invita a otros expertos en diversas áreas para discutir cómo estos temas se manifiestan en diferentes aspectos de la vida. La popularidad de su podcast ha contribuido a su creciente reconocimiento como líder de pensamiento en el ámbito del bienestar emocional y la salud mental.

En resumen, Brené Brown es una figura influyente en la investigación sobre la vulnerabilidad y la conexión humana. Sus libros, charlas y programas han impactado a millones de personas en todo el mundo, invitándolas a abrazar su autenticidad y a conectar más profundamente con los demás. A través de su trabajo, continúa desafiando las narrativas culturales sobre el coraje y la vulnerabilidad, ofreciendo un camino hacia una vida más significativa y conectada.

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