En el mismo barco

El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo mejor es alejarnos del miedo? Con su inigualable amenidad e incuestionable información, Mario Guerra nos explica que los miedos nos acompañan toda la vida y es nor - mal tenerlos, pero también afirma que...

This book tries to give tools to women near 40 so they can make knowledgeable decisions, taking into consideration various aspects of pregnancy. It includes sections on the pros and cons of science, realities of postpartum, common fears and prejudices, medical treatments, and many other topics. Deciding to become pregnant at a later age- and being aware of risks- allows potential mothers to continue on a path towards their dreams, but with their feet steadily placed on the ground. Este libro trata de dar herramientas para que una mujer cercana a los 40 pueda tomar decisiones con el mayor...

* ¿La necesidad de enviar una carta, una nota o un telegrama le crea dificultades? ¿Se queda inmóvil ante una hoja en blanco y no sabe cómo empezar o cómo proseguir? ¿Le sucede lo mismo con el teléfono, o simplemente durante una conversación? * La autora le ayuda a resolver todos estos problemas con elegancia, enseñándole a expresarse en el tono adecuado y de la forma apropiada en cada ocasión, tanto en la vida privada como en la vida social. * Aquí hallará ejemplos y fórmulas para redactar notas y cartas, dar vida a un diálogo que languidece, comunicarse con eficacia, evitar...

Entre las muchas figuras que se pueden esbozar en este libro, está Meggy, el ama de casa compulsiva, Doroty la perfeccionista o Fanny, el ama de casa vacilante... luego está Molly, el ama de casa desesperada: ella no quería vivir su vida como ama de casa. Odia el polvo que se cuela por todas partes. Lo odia con la misma intensidad con la que puede odiar a la amante de su marido. Odia las plantas en la terraza que, al igual que su dinero, no pueden llegar a fin de mes.Entre las muchas figuras que se pueden esbozar en este libro, está Meggy, el ama de casa compulsiva, Doroty la...

Todo lo que los padres deben saber para que su hijo se alimente bien y crezca sano Las pautas alimentarias encaminadas a mejorar la salud, conseguir beneficios est�ticos o lograr un mayor bienestar han proliferado desde la m�s remota antig�edad. Sin embargo, la nutrici�n es una ciencia moderna y la mayor parte de los estudios cient�ficos en esta materia son muy recientes. Es l�gico, pues, que exista la necesidad de clarificar interrogantes en relaci�n con la nutrici�n, en especial la de ni�os y adolescentes: �Qu� alimentos hacen que un ni�o engorde?, �c�mo...