Cuadernos de notas

Muchos padres, al querer establecer buenos vínculos con sus hijos, terminan por conceder lo que sea con tal de ser aceptados por ellos, esto provoca una distorsión de la autoridad que se refleja después en otras figuras: familiares, entrenadores, guías, policías, maestros, jefes... y en la sociedad en general. Los hijos merecen tener a personas que representen para ellos la autoridad que necesitan para guiar de manera adecuada su actuar; en inicio, regularmente estas figuras son los padres. Es ideal que la base de esa guía sea el binomio exigencia-amor, que es elemental en el tema de la ...

Nacemos y crecemos. Así pareciera ser. Pero la realidad nos demuestra que pudieran irse quedando atrás algunas de las cuestiones que normalmente evolucionan. El hombre es un ser socialmente complejo; la madurez de sus procesos psicológicos no ha terminado de establecerse, aún. Algunos de nosotros, incluso, confundimos los caminos de la vida, cuando los carriles normales de la existencia se entrecruzan con eventos traumáticos o degradantes. Pero la intención de crecer se mantiene, aunque muchas veces latente, al interior de cada individuo infeliz. Constantemente buscamos el cómo poder...

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER ( Recognizing , Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y...

"Un manual para mejorar las capacidades comunicativas en el ámbito profesional, tanto en la vertiente oral como escrita. Escrito por Antonio Martín, director y fundador de Cálamo & Cran, y Víctor Sanz, ambos con amplia experiencia en el campo de la comunicación profesional. El libro se estructura en seis capítulos que proponen un entrenamiento para mejorar las capacidades comunicativas tanto en el ámbito escrito como en el oral, partiendo de la reflexión sobre qué queremos comunicar, a quién y cómo para llegar a producir discursos y textos eficaces. Incluye también gráficos y...