Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Un camino sin excusas

Resumen del Libro

Libro Un camino sin excusas

Este libro es un curso de motivación para poner el cuerpo en movimiento, ya que hacerlo también moviliza otras áreas del ser. Por eso el autor se refiere al fitness holístico: tonificar los músculos activa un proceso de desintoxicación y sanación de la mente y las emociones . Página tras página el autor destaca la necesidad de encontrar la motivación para comenzar a entrenar, ya que esto es un valor que puede replicarse luego a otros ámbitos de la vida. Además, cuenta sus secretos para emprender una vida más saludable, pero sobre todo más plena, inspirando con su propio cambio a que otros también se inicien en este recorrido integral. Una vida en la que cuerpo, mente y emociones no se desempeñen por vías separadas, sino que funcionen como un todo armónico. Y explica por qué comenzar por mover y entrenar el cuerpo es la mejor forma de llegar a un corazón feliz.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 192

Autor:

  • Daniel Tangona

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.6

82 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Libro Adelgaza para siempre + Las recetas de Adelgaza para siempre (pack)

Este ebook incluye Adelgaza para siempre y Las recetas de Adelgaza para siempre. Adelgaza para siempre Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable. Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un...

Diabetes ¡nunca mas!

Libro Diabetes ¡nunca mas!

Según Andreas Moritz, la diabetes, en la mayoría de los casos, no es una enfermedad, sino un mecanismo de protección o supervivencia del organismo para evitar las consecuencias fatales de una dieta y un estilo de vida poco saludables. en la diabetes, el d

Mujer, deseo y placer

Libro Mujer, deseo y placer

Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente. La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavía hoy, un tema tabú. Por ello, Mireia Darder, con la colaboración de dos especialistas en el tema, nos brinda un libro en el que las mujeres encontrarán la manera de mejorar su nivel de satisfacción con la vida en general y con su vida sexual en particular. Estructurado en cuatro bloques temáticos, que ...

El Libro de Las Hierbas

Libro El Libro de Las Hierbas

Paracelsus rejected the medical theory of his time and denounced the exaggerated profits that pharmacists obtained by selling useless remedies. In this treatise, he confesses having learned the classification of plants in perfect formulas so that the sick may find help.

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas