Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Tu mejor defensa eres tú

Resumen del Libro

Libro Tu mejor defensa eres tú

Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica. La buena noticia es que en pocos días podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar también nuestra capacidad para recuperarnos de ellas. El doctor Malhotra nos muestra cómo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio físico diario y aprendiendo a deshacernos del estrés podemos obtener resultados increíbles de mejora de la salud metabólica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como aumentar la vitalidad. En esta breve guía práctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida más larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones

Cantidad de páginas 160

Autor:

  • Dr. Aseem Malhotra

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

75 Valoraciones Totales


Más libros de Medicina

Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases

Libro Mandell, Douglas, and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases

After thirty five years, Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases, 8th Edition is still the reference of choice for comprehensive, global guidance on diagnosing and treating the most challenging infectious diseases. Drs. John E. Bennett and Raphael Dolin along with new editorial team member Dr. Martin Blaser have meticulously updated this latest edition to save you time and to ensure you have the latest clinical and scientific knowledge at your fingertips. With new chapters, expanded and updated coverage, increased worldwide perspectives, and many new...

Género y salud

Libro Género y salud

Este libro trata de mostrar la influencia de las relaciones desiguales entre hombres y mujeres en la salud de unos y otras, donde su máximo exponente es laviolencia machista.Partiendo de conceptos más generales como la construcción cultural de las desigualdades, entre ellas las de género, y su evolución histórica unida a la evolución del feminismo, se tratan temas de actualidad como la globalización y suimpacto en el género y la salud, el cuerpo generizado, la sexualidad o los nuevos modelos familiares, de maternidad y paternidad. En una segunda parte se aborda de forma más...

Lo Que Sea Necessario: Soluciones

Libro Lo Que Sea Necessario: Soluciones

Este libro es un recurso maravilloso para las personas con discapacidades físicas o cualquier persona que trabaje con ellas. Terapeutas físicos y ocupacionales, enfermeras de rehabilitación, enfermeras de salud en el hogar, gerentes de atención geriátrica, cuidadores y maestros de educación especial encontrarán soluciones a muchos desafíos diarios comunes que enfrentan sus clientes. La autora comparte cómo supera muchas de las barreras que enfrenta al usar soluciones creativas para maximizar su independencia. Incluye cómo usa los controles de voz, los dispositivos adaptativos...

Guía de higiene y prevención de la infección hospitalaria

Libro Guía de higiene y prevención de la infección hospitalaria

El propósito de este trabajo es ofrecer al personal del Hospital una información útil y práctica para el desarrollo de su actividad diaria. El riesgo de infecciones producidas por defectos en la realización de procedimientos invasivos ( p. e.: cateterismo vesical ) y/o por la práctica incorrecta de procedimientos de limpieza, desinfección y/o esterilización, entre otros, no se circunscribe sólo al medio hospitalario. El seguimiento de las normas y recomendaciones contenidas en la Guía es útil para los profesionales sanitarios de una gran diversidad de centros de atención primaria...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas