Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Otra nutrición es posible

Resumen del Libro

Libro Otra nutrición es posible

Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y "perfecto" parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado no es equivalente a sano si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no necesariamente tenemos salud. Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Un enfoque holístico, minimalista y sostenible

Cantidad de páginas 288

Autor:

  • Julia Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.3

72 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Lucas en un Dia en la Playa

Libro Lucas en un Dia en la Playa

¡Únete a la Aventura de Lucas en la Playa! Salta como un canguro, reposa como una gaviota y descansa como una estrella de mar mientras recorres este viaje en una playa de la costa este australiana. ¿Qué más podrías ver? ¡Aprende algo nuevo, explora tus movimientos y diviértete! Give Your Children the Healthy Benefits of Yoga with this Kids Yoga Stories Beach Adventure Book. Kids Yoga Stories introduce you to engaging characters who will get your child laughing, moving, and creating. Reading is good for the mind AND body! The story links several yoga poses in a specific sequence to...

Nutricion y Salud

Libro Nutricion y Salud

Lograr una salud completa requiere dedicación, conocimiento de cómo mantener el cuerpo en condiciones físicas óptimas y una comprensión de los principios básicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores José y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrición y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condición física y de cómo crear buenos hábitos que le ayuden a lograr una salud óptima.

La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Libro La Vida Integral: Cómo Vivir Cien Años Con Salud Y Felicidad / A Plentiful Life. How to Live to One Hundred Happy and Healthy

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y...

Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Libro Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Autosomal dominant polycystic kidney disease is a multiorganic hereditary disorder. It is responsible for 7-10 % of cases of end stage renal failure. It is caused by mutations in the genes PKD1 and PKD2. Both polycystic kidney disease’s forms have a pathogeny and similar clinic, but in the patients with mutation in PKD2, the clinical manifestations appear later and the progression to end stage renal failure happens 10 years later than in the patients with mutation in PKD1. The diagnosis of this disease can be performed through ultrasounds, but the molecular diagnosis offers some advantages, ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas