La estrategia del camaleón

Tan solo la idea de que las enseñanzas pueden ser dominadas generará controversia en los círculos budistas. Aún así, Ingram insiste en que la iluminación es una meta alcanzable, una vez que nuestras elaboradas nociones de esta son desechadas, y que hayamos aprendido a usar la meditación como método para examinar la realidad y no como una oportunidad para regodearnos en una cacofonía mental narcisista. Ingram expone claramente la diferencia entre la meditación basada en la concentración y la meditación introspectiva (vipassana); y da ejemplos de las prácticas. Lo cierto es que...

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de...

Dios siempre está a tu lado, vive cada momento en la milagrosa presencia de lo divino y ve lo sagrado en cada día de tu vida. * Espiritual, conmovedor, fascinante, cálido e inspirador * Historias reales de sincronicidad, extraordinaria coincidencia y milagros de la vida diaria * Gente común que ha experimentado el toque de Dios en sus vidas * Un libro para quienes desean recibir bendiciones y mensajes poderosos provocando que los milagros ocurran.

¿Las palabras whisky y vodka significan en su origen «alcohol para entrar en calor»? ¿Se pierden más calorías con un orgasmo real o con uno fingido? ¿Las bebidas gaseosas te ayudan a conservar la juventud? ¿La palabra sushi significa «pez crudo»? Datos curiosos, hechos irrelevantes, anécdotas, manías, curiosidades... conceptos irreflexivos para ligar en un bar o captar la atención en una reunión. Diez secciones y más de 200 preguntas para que descubras todas aquellas cosas que creías saber pero en las que estabas equivocado. Un regalo ideal como libro de viajes y juegos. Un...