La Destrucción de la Atlántida

"Si creemos que todo está perdido, salgamos a buscarlo. Con amor, con humor, con pasión y –sobre todo– con esperanza y coraje" Víctor Sueiro...............

La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza. Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diferentes tipos de meditación Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el...

La moringa es una de las plantas comestibles mas poderosas del planeta. Tiene todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita para sobrevivir, el contenido de sus hojas es pura proteína, tiene mas calcio que la leche de vaca, mas vitamina A que la zanahoria, mas vitamina C que las naranjas, mas hierro que las espinacas, mas potasio que los platanos y mas magnesio que las lechugas. Ademas contiene 46 antioxidantes y 36 antiinflamatorios. Así, no es de extrañar que existan testimonios sobre sus asombrosos resultados. En este breve y ameno manual, Camila Rowlands lo cuenta todo sobre este...

"Decir NO sin Culpa: Inteligencia Emocional" es un libro que aborda de manera exhaustiva la importancia de la inteligencia emocional en el arte de negarse sin sentir remordimientos. El autor comienza con una dedicatoria personal y una introducción que establece el tono del libro. Luego, explora en profundidad la relación entre la inteligencia emocional y la capacidad de decir "no", destacando la importancia de la asertividad como habilidad fundamental. A lo largo de sus páginas, el libro proporciona valiosas herramientas y estrategias para aprender a decir "no" sin experimentar culpa, lo...