Contra la prohibición de las drogas

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, ...

Se le orientará en los caminos del budista y cómo desarrollar la atención plena puede realmente mejorar su mente. Con varias ilustraciones escritas de los estilos de meditación más populares y diferentes, podrá lograr el equilibrio en su vida. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá: Conceptos básicos de la filosofía budista Meditación de conciencia plena Diferentes formas de practicar la meditación Meditación de conciencia plena en la vida cotidiana ¡Y mucho, mucho más! Hay tanta gente que sufre de estrés como resultado del mundo actual que es hora de abordar ese...

Recover the joy and zest for life by eliminating complaints from your daily life. Here is a book with the goal of bringing about change in your life by demonstrating a new way of viewing things, away from bitterness and constant tantrums. Many people make complaining a habit; they complain about politics, the cost of living, how late the bus was, and so on. This constant complaining brings out frustration, discomfort, tiredness, and weariness. In this guide, learn that anger can manipulate us, that intolerance is one of the most dangerous vices, how to eradicate a negative state of mind, what ...

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a...