Balonmano Playa

Resumen del Libro

Juan Pablo Morillo Baro es Licenciado C.C. Actividad Física y el Deporte (con Alto Rendimiento en balonmano), Diplomado en Magisterio especialidad en Educación Física. Especialista Universitario en Psicología de la Actividad Física y el Deporte, Campeón de Espala de balonmano playa en el 2002 y 2004 y subcampeón en el 2003 y 2007. Campeón de Europa de clubes en 2007, subcampeón de Europa de clubes en 2005 y 3er clasificado en el Campeonato de Europa de clubes en el 2006. Además de promocionar el Balonmano Playa, iniciativas como ésta permiten a los interesados formarse para la competición. Así, en sus páginas se ha ido al grano, sin dejar de tocar todos los aspectos importantes de cualquier deporte (técnicos, tácticos, físicos, psicológicos….), profundizando lo suficiente para que no se quede nada en el tintero y a su vez sin los excesos que lo podrían convertir en un texto fatigoso; además propone una amplia batería de ejercicios para que todos los enamorados de este deporte puedan mejorar a través de los entrenamientos. Todo esto hace de su lectura un rato interesante y ameno. ÍNDICE Agradecimientos Prólogo Marco Conceptual Origen y evolución del balonmano playa La estructura del juego • Defensa o Introducción o Principios defensivos fundamentales o Intenciones tácticas en el marcaje al atacante o Medios básicos de colaboración defensiva o Los sistemas de juego defensivos o El portero • Ataque o Introducción o Objetivos del ataque o Modelo de ataque o Principios generales del ataque o El juego individual en ataque. Intenciones tácticas o Puestos específicos o Principios tácticos individuales de base o Principios tácticos colectivos de base o Medios básicos de colaboración ofensivos o Procedimientos tácticos o Sistemas de juego ofensivos • Contraaaque • Balance defensivo La importancia de la técnica en balonmano playa Investigaciones y estudios precedentes La preparación física La preparación psicológica • La psicología y las lesiones deportivas Características del medio Las reglas de juego Propuesta de ejercicios Referencias...

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 108

Autor:

Juan Pablo Morillo Baro

Categoría:

Deportes

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

56 Valoraciones Totales

Más libros de Deportes

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

El trabajo de las Actividades en el Medio Natural se presenta como un medio idóneo para el desarrollo de las habilidades motrices básicas como pilar básico de la Educación Física en la Escuela. Dadas las características de los contenidos, nos permite abordar de una manera integrada la Educación en Valores y los Temas Transversales del currículo en los distintos niveles educativos. Para facilitar la labor del lector, el libro está estructurado en propuestas integrales que expertos de toda la geografía española han desarrollado en sus diferentes ámbitos con resultados...

Mi maratón contra el cáncer

Este libro surge de la necesidad de seguir viviendo a pesar de haber recibido un diagnóstico de cáncer y del dilema que plantea: sucumbir o luchar. Los aficionados a un deporte tenemos además la necesidad de que la batalla contra la enfermedad nos permita mantenernos en forma. No para volver a correr otro maratón, pero sí para que cuerpo y mente se mantengan firmes en esta nueva lucha. Los retos son diferentes, pero comparables. Desde asumir la dura novedad y decidir cómo comunicarla a familiares y amigos, hasta prepararse para lo que está por venir: innumerables visitas al hospital,...

Baloncesto: ejercicios para el entrenamiento de la defensa y el contraataque

Este libro forma parte de una coleccion de 3 tomos. El primero es el del entrenamiento del Tiro; el segundo, el entrenamiento del bote, rebote y pase; y el tercero entrenamiento de la defensa y el contraataque. Indice: LA DEFENSA: LA TECNICA. LA DEFENSA: LOS EJERCICIOS. Pasos defensivos, posicion basica. Ventaja ofensiva 1 x 1. 1x1 tras recepcion. . Varios 1x1. Defensa 2x2. Defensa 3x3. Defensa 4 x 4 y 5 x 5. Superioridad defensiva. Inferioridad defensiva. Juegos aplicados. EL CONTRAATAQUE: LA TECNICA. EL CONTRAATAQUE: LOS EJERCICIOS. 2 X 0.3 X 0. 4x0 y 5x0."

Correr es vida

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también. Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos...

Libros Recomendados 2026