Aprende a prevenir el burnout

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Benjamin Franklin, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Entender el contexto en el que se enmarca la vida de Benjamin Franklin, marcado por la llegada de los colonos de Inglaterra a Norteamérica y por las leyes e impuestos a los que se ven sometidas las Trece Colonias bajo el yugo británico • Conocer las principales acciones que Franklin lleva a cabo en el ámbito científico, como la invención del pararrayos, y en la esfera diplomática, como...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Copérnico y la revolución heliocéntrica, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Descubrir la vida y obra de Nicolás Copérnico, además de entender el contexto histórico de la época en la que se enmarcan sus descubrimientos • Identificar las teorías rompedoras de Copérnico que afirman que la Tierra no es inmóvil y que no es el centro del sistema planetario, y las reacciones que despiertan en su época • Analizar el impacto de la...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre la batalla de Inglaterra, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá: • Examinar el contexto en el que se enmarca la batalla de Inglaterra, en plena Segunda Guerra Mundial, cuando Inglaterra rechaza las negociaciones de paz de Hitler y este decide atacarla por el aire, para luego poder facilitar un desembarco alemán en la isla • Profundizar en la vida de los principales actores implicados en la batalla y en las acciones y estrategias que llevan a cabo en la ...

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre Marie Curie, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos, usted podrá: • Conocer la vida y obra de Marie Curie, que se traslada a Francia desde su Polonia natal para estudiar y acaba convirtiéndose en una de las figuras de la ciencia más importantes de la historia • Entender el arduo trabajo que realiza junto a su marido, Pierre Curie, y que desemboca en el descubrimiento de la radiactividad y en la concesión de dos premios Nobel • Analizar las repercusiones de sus...

Las damiselas son de Venus No salgas de casa sin «haberte tomado cuarto y mitad» de dignidad. Ponte la corona. Y no te la quites ni para dormir. Se acabó el: - Estar damisela perdida. - No creer en ti. - No cuidar de tu psique/alma. - Hablar mal de ti misma. - Relacionarte con hombres que no le aportarán nada bueno a tu alma. - Esperar que te rescate un «príncipe azul». Adiós para siempre a las diademas flojas. Bienvenido el creer que eres lo mejor que te ha pasado. Bienvenida la mejor historia de amor de tu vida. De hoy en adelante, sólo relaciónate con quien le hable a tu alma....

Technology has invaded our lives. We are connected most of the time. Is it a choice or an addiction? This workbook is for you if you are sick of screens, if you feel less efficient in your activities, or spend too much time on social media. In five stages you can balance your relationship with technology.

¿Desea superarse a sí mismo alcanzando sus deseos y experimentando la felicidad? Sin duda, la respuesta es sí. Pero dicha respuesta conduce a otras evidentes preguntas: ¿Cómo hacerlo? ¿Existen fórmulas mágicas para conseguir estos logros? Si existen, basta con descubrir la ley más poderosa del universo interior, aquella que está presente hasta en la más recóndita célula formando parte de nuestra información biológica. Esta ley va más allá de la ley de atracción, es su fuente y ahora está en tus manos, entre estas páginas. ¿Aceptas el reto de autocrear tu vida?

Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, con enfoque quemagrasa o para mejorar la composición corporal. Además, encontrarás recetas sencillas que te ayudarán a mantenerte sana y alcanzar tus metas, consejos para no perder la motivación y una guía para...