Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Yoga After 50 For Dummies

Resumen del Libro

Libro Yoga After 50 For Dummies

Improve balance, flexibility, and overall well-being Yoga is a terrific way to stay fit and improve mental clarity, balance, agility, and flexibility. Written by the founding president of the International Association of Yoga Therapists, this book takes the guesswork out of starting or continuing yoga at 50 and beyond. You’ll learn how to adapt stances and breathing to your changing body to reap the benefits of this ancient practice and use it to calm your mind and body—one pose at a time. - Discover step-by-step instructions for more than 45 poses - Relieve stress - Leverage your breathing - Target weak spots, avoid injury, and deal with pain and chronic conditions - Discover yoga popular apps Larry Payne, Ph.D, is the founding president of the International Association of Yoga Therapists and coauthor of Yoga for Dummies. Named “one of America’s most respected yoga teachers” by the Los Angeles Times, he also developed the yoga program at UCLA School of Medicine and Loyola Marym

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 352

Autor:

  • Larry Payne

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

18 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

Detox Hepático Y Cuidados Para Hígado Graso

Libro Detox Hepático Y Cuidados Para Hígado Graso

La salud del hígado asi cómo el hígado graso, es posible con alimentos, plantas, suplementos, técnicas naturales y remedios homeopáticos ha ayudado a las permeabilidad intestinal, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, el síndrome premenstrual, los fibromas y los problemas de tiroides. El mundialmente reconocido médico naturópata, autor de bestsellers y psicoterapeuta, el Dr. Ameet ND, muestra los remedios naturales más simples y efectivos para curar su cuerpo y su mente. Obtener este libro le ayudará a curar su hígado de forma natural y...

Atacires

Libro Atacires

Las cartas de cielo que utilizamos los astrólogos son relojes que se mueven con la fuerza del cálculo matemático, no tienen otro mecanismo que los movilice, no son objetos de uso astronómico, son cronómetros que nacen de un "momento astronómico" señalado por el cielo de ese instante, y que al igual que una fotografía queda grabada en papel, exactamente igual que queda señalado en el reloj y el calendario normal, la hora y el día en que ocurre un asunto importante. Nuestros relojes son también artefactos para medir el tiempo que igualmente tienen su origen en elementos...

Coronavirus

Libro Coronavirus

El año 2020 comenzó al compás del coronavirus; y ha quedado claro que el miedo podría ser tan peligroso como la misma enfermedad. La era de la comunicación y la tecnología ha permitido que noticias y alarmas como la de la aparición de un nuevo virus, viajen y se multipliquen a una velocidad vertiginosa. Al mismo tiempo, circulan todo tipo de rumores que la Organización Mundial de la Salud se ocupa de desmentir o aclarar. Se propagan también asombrosas profecías o coincidencias por demás extraordinarias, que habrían anticipado con precisión la existencia del Coronavirus...

Batalla cósmica

Libro Batalla cósmica

Lucy Aspra brinda en este libro una investigación sobre extraterrestres y fuerzas sobrenaturales que hay en la Tierra. De Lucy Aspra, la experta en los temas de ángeles y seres espirituales. Lucy Aspra ofrece en este libro una investigación impactante sobre el papel de los extraterrestres y fuerzas sobrenaturales en nuestro planeta. Sobre cómo envolvernos de luz celestial para ser conducidos por los ángeles con amor. Un libro profusamente documentado y con revelaciones increíbles sobre personas que han sido presas de experimentos extraterrestres, la autora nos conduce por un mundo de...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas