Postdata Colombia : ocho perfiles en un país conectado

Siguiendo las directrices marcadas por el Espacio Europeo de Educación Superior, el objetivo de estas actividades prácticas Presenciales (AA.PP) es fomentar en los alumnos de Fundamentos de Psicología el aprendizaje activo y en equipo de los contenidos de la asignatura, bajo la dirección, supervisión y evaluación continua del profesor-tutor en el Centro Asociado.

Gestionar nuestras emociones es necesario para superar las situaciones difíciles que, a todos en algún momento, nos regala la vida. Para ello, es necesario adquirir ciertas habilidades que nos permitan poder manejar adecuadamente estas emociones y así lograr convivir con el dolor de mejor manera y superar la adversidad con mayor eficacia. Con frecuencia nos conformamos con "vivir" cuando de lo que se trata es de "vivir bien". Sin apenas darnos cuenta, por rutina, conformismo o simplemente por no darnos el valor que realmente merecemos, nos convertimos en espectadores de nuestra vida...

Un psicoanalista va cambiando a medida que transcurre el tiempo. A veces una decisin voluntaria que proviene de un cuestionamiento a fondo de su vieja teora y prctica provoca su adhesin a una nueva teora que aparece, por lo menos en el primer momento, como la panacea universal para sus males (de analista). Pero esta forma que el cambio tiene de presentarse no es la ms frecuente. En general, en los psicoanalistas predomina la idea de ser coherentes con la idea de ruptura. Rosolato dice que la evolucin de un psicoanalista, prctica o terica, se desarrolla insensiblemente y se comunica aprs-coup. ...

Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.