Positive mind
Resumen del Libro

Autoconocimiento, yoga, alimentación consciente y rituales son cuatro pilares para cambiar los hábitos de tu vida. Positive mind es un manual que te inspira a ponerte en movimiento. ¿Cómo? Aplicando el mindfulness en siete capítulos: para los inicios, para el foco, para lidiar con el estrés, para la aceptación, para los ciclos, para la inspiración y para honrarte.
Más detalles de libro
Tñitulo Secundario : Hábitos para conectar de camino a casa
Cantidad de páginas 62
Autor:
- Paola Barrionuevo
- Florencia Armada Melo
- Pamela Dobniewski
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, EPUB, PDF
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