Positive mind

La historia en breve

Autoconocimiento, yoga, alimentación consciente y rituales son cuatro pilares para cambiar los hábitos de tu vida. Positive mind es un manual que te inspira a ponerte en movimiento. ¿Cómo? Aplicando el mindfulness en siete capítulos: para los inicios, para el foco, para lidiar con el estrés, para la aceptación, para los ciclos, para la inspiración y para honrarte.

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