Para hacer el cuento corto...

¿Cómo alimentarse de forma inteligente? ¿Somos realmente lo que comemos, o somos lo que pensamos? ¿Sabías que tienes bacterias en el cerebro y que estas pueden condicionar tus preferencias a la hora de comer? En este libro, estas y otras muchas cuestiones son respondidas por los expertos quienes, a su vez, aportan eficaces herramientas a la hora de poner en práctica estos valiosos conocimientos en la vida diaria, ¡de la teoría a la práctica! Sin duda una lectura necesaria para conocer mejor nuestro cuerpo y asumir la responsabilidad que tenemos en todo lo que sucede dentro de él....

Aunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo tipo de mitos sobre alimentación vegana, consejos erróneos de algunos influencers que no están capacitados para comunicar mensajes de salud -con el enorme impacto que ello conlleva por la gran comunidad de seguidores que administran- y de profesionales sanitarios desactualizados que no se han formado en nutrición vegetal. Así mismo, estudios científicos mal...

Ideas y recetas sobre composiciones de para jardineras y para el balcón: diseña y cuida fácilmente tu jardín

¡Bórdado por ti mismo! Aprenda a bordar su propio pin o pendiente del perro Jack Russell Terrier con mi nuevo modelo de bordado. Este archivo PDF explica paso a paso el proceso que seguí para crear ésta pieza. Borde este pin de perro para usted mismo y úselo como prendedor de ropa, o como pendiente o dije de su collar favorito! Usted necesitará abalorios Japoneses de la talla 15/0 en diferentes colores, una cuenta negra para la nariz, fieltro, tela Ultrausede, agujas de bordado, un broche para pin, pegamento, y un poco de paciencia para completar esta pieza:) Esta pieza es apta para...