Nutre tu mejor versión

Publicado en inglés con el siguiente título: Managing stress effectively El estrés generado por el ritmo vertiginoso de cambio tecnológico y social es hoy una de las amenazas más serias para el desarrollo armónico de la persona, de la familia, de la empresa y de la sociedad. De ahí que en la última década se haya multiplicado el número de organizaciones que prestan especial atención a la gestión del estrés. Kindler presenta un sistema cibernético, de fácil comprensión y pragmático. Le permite desarrollar, por el estrés excesivo para mejorar su salud, su rendimiento en el...

Un viaje de autodescubrimiento cuya estación final es la más plena y satisfactoria realización de uno mismo. ¿Se deja arrastrar por circunstancias que parecen estar fuera de su control? Esa carencia de autodominio es consecuencia de múltiples factores: hábitos negativos, escaso conocimiento de los propios valores personales, dificultades en las relaciones con los demás... Todo ello causa esa angustiosa sensación de estar manejado por los otros, por «lo» otro. En Controle su destino, Anthony Robbins propone una serie de pautas sencillas de seguir que nos ayudan a descubrir nuestras...

Excelente libro que trata sobre la salud reproductiva de los adolescentes de uno y otro sexos, con estilo coloquial. Elimina conceptos erróneos relacionados con la sexualidad y dialoga acerca de las llamadas “descargas amorosas”, los métodos anticonceptivos, los cambios propios de este período de la vida, la responsabilidad del varón ante la anticoncepción y el embarazo, así como las infecciones de trasmisión sexual, entre otros asuntos de interés para los adolescentes / This excellent book about the reproductive health of teenagers of both sexes has a colloquial style. Removing...

En estas reflexiones llenas de humor e ironía, escritas en valiente primera persona, Valeria Schapira te propone encontrarte en el espejo de una y mil situaciones cotidianas: la pareja, los amigos, la dieta, el trabajo, el amor, y la soledad. Es un libro