Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

No hay mallas para gordo

Resumen del Libro

Libro No hay mallas para gordo

Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella «Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices. Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de mi médico, para conseguir volver a mi peso; ahora puedo vivir con normalidad, dormir sin asfixiarme, andar, incluso he vuelto a bailar. En este libro he querido analizar minuciosamente el motivo de mi adicción y compartir la experiencia adquirida. He realizado un recorrido de ida y vuelta en este viaje, jugando con la muerte, y he conocido de primera mano las autolimitaciones físicas y mentales pero también la fuerza del cambio. Ahora las utilizo como herramientas para que otras personas pongan remedio a su enfermedad de manera más efectiva.»

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 160

Autor:

  • Miguel Muñoz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

30 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

365 frases para hombres

Libro 365 frases para hombres

Hay algunas cosas que los hombres experimentan que las mujeres nunca entenderían, ¿no es así? No estoy diciendo cosas como la dificultad que tienes cuando te afeitas o el dolor que sientes cuando algo te golpea las pelotas... con fuerza. En fin... Este libro trata sobre empoderar y motivar a los hombres para que se conviertan en su mejor versión. Las citas presentadas son algunas de las cosas que las mujeres nunca realmente sentirán y entenderán. La belleza también se encuentra en la diferencia y la singularidad. Hombres y Mujeres. No buscamos ser iguales, sino ser especiales a nuestra ...

Lluvia de oro

Libro Lluvia de oro

Lluvia de oro nos narra el devenir de dos familias mexicanas que huyen de la Revolución y sus miserias. Personajes que dejan atrás paisajes y afectos, persiguiendo la ilusión de una vida mejor, renunciando a una parte de su corazón que permanecerá anclada por generaciones en México. El hambre, la desesperación y el largo y duro peregrinar hacia Estados Unidos es sobrellevado con una dignidad inquebrantable, sustentada en el amor filial que vuelve toda dificultad una condición pasajera. Luego de años de duro trabajo, ambas familias se integran al país del norte pero sin olvidar sus...

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Libro El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que...

Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

Libro Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz

Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o «antivalores exitosos». Estos mandatos pretenden que seamos «hombres y mujeres que han alcanzado el top 10», es decir, seres excepcionales en algún área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y transmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada, o en la búsqueda de una «perfección psicológica» agotadora e irracional. Un sufrimiento inútil que se instala y echa raíces en nuestra mente, con la anuencia y...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas