Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

No hay mallas para gordo

Resumen del Libro

Libro No hay mallas para gordo

Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella «Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices. Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de mi médico, para conseguir volver a mi peso; ahora puedo vivir con normalidad, dormir sin asfixiarme, andar, incluso he vuelto a bailar. En este libro he querido analizar minuciosamente el motivo de mi adicción y compartir la experiencia adquirida. He realizado un recorrido de ida y vuelta en este viaje, jugando con la muerte, y he conocido de primera mano las autolimitaciones físicas y mentales pero también la fuerza del cambio. Ahora las utilizo como herramientas para que otras personas pongan remedio a su enfermedad de manera más efectiva.»

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 160

Autor:

  • Miguel Muñoz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

30 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

La doctrina oculta de Jesús

Libro La doctrina oculta de Jesús

¿Es Jesús un gran desconocido para la mayoría de los cristianos? ¿Podemos entender al líder espiritual más importante de Occidente desde un sentido místico? Este libro nos desvela la verdadera esencia de las enseñanzas de Jesús a través de un profundo y riguroso análisis de los escritos de la Biblia. El autor nos demostrará que las bienaventuranzas no son para ser seguidas mecánicamente sino para vivirlas.

Frases Y Fotos De Isabel Cordero

Libro Frases Y Fotos De Isabel Cordero

¿Quién soy? Aprendiz de alegre temperamento, actitud positiva, soy única, Dios no repite modelos, mis puntos positivos, adoro la vida, disfruto una puesta de sol, la playa, un hermoso amanecer, aprecio la creación de Dios y amo a mis semejantes como a mi misma, la felicidad está dentro de mi y por eso quiero compartirla con todas las personas que conozco.

El secreto del niño feliz

Libro El secreto del niño feliz

Más secretos del niño feliz aborda las principales inquietudes de los padres ante el nuevo milenio, aportando ideas y sugerencias brillantes para la convivencia diaria con los niños. Como terapeutas, educadores y padres, Steve y Shaaron Biddulph han trabajado con familias durante más de veinte años y han hablado con miles de padres acerca de los métodos efectivos en la educación de los niños.

Cómo llegar a ser autorresponsable

Libro Cómo llegar a ser autorresponsable

En el presente libro, Nathaniel Branden demuestra, pasando de lo privado y lo personal a lo social y lo político, que sólo siendo responsable de uno mismo es posible tener verdadero poder sobre la propia vida. Únicamente la cultura de la responsabilidad personal puede sostener y conservar una sociedad civilizada. Nuestra elección fundamental --pensar o no pensar, vivir o no de una manera autorresponsable- refleja la esencia del significado del ser humano. Nuestra libertad de elección puede ser una carga, pero también es nuestro reto y nuestro único camino hacia la gloria. Para...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas