Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

No hay mallas para gordo

Resumen del Libro

Libro No hay mallas para gordo

Cómo sucumbí a la obesidad y cómo logré liberarme de ella «Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé llevar por una pasión: comer. Comer y comer sin medida. Con el tiempo, dejé de bailar y cambié de trabajo. Seguí comiendo y engordando y a pesar de tener una familia encantadora y unos amigos fabulosos, yo no era feliz. Dudo que existan obesos felices. Las dietas no servían para nada. Los problemas de salud se acumulaban a los kilos de grasa. Hasta que toqué fondo y decidí operarme y seguir todas las indicaciones de mi médico, para conseguir volver a mi peso; ahora puedo vivir con normalidad, dormir sin asfixiarme, andar, incluso he vuelto a bailar. En este libro he querido analizar minuciosamente el motivo de mi adicción y compartir la experiencia adquirida. He realizado un recorrido de ida y vuelta en este viaje, jugando con la muerte, y he conocido de primera mano las autolimitaciones físicas y mentales pero también la fuerza del cambio. Ahora las utilizo como herramientas para que otras personas pongan remedio a su enfermedad de manera más efectiva.»

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 160

Autor:

  • Miguel Muñoz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.2

30 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

Testimonio De Un Yogui Occidental

Libro Testimonio De Un Yogui Occidental

Este libro muestra como una persona comn puede usar una poderosa herramienta llamada Yoga para transformar eficazmente su vida, ser un triunfador y alcanzar la verdadera felicidad. La fuerza y valor de este libro radica principalmente en la experiencia de mas 4 decadas de disciplinas vividas por el autor que ha recorrido el camino, el es un testimonio viviente de lo que nos dice. En Occidente a veces se tiene la idea que la espiritualidad exige ser pobre, retirarse del mundo o vivir en una cueva en una montaa, abstenerse del sexo, ser un hermitao o un monje o una monja, o un mistico o un...

El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Libro El Camino a la Recuperación de Anorexia y Bulimia

Revealing secrets and confessions based on real stories, this book seeks to help those that suffer from an eating disorder or suspect someone else is and want to help. It explains that anorexia and bulimia are different cells in the same self-created prison and opens up the dialogue, creating a practical way of dealing with these disorders to ultimately free oneself from them and awaken the "creative I" that lives within. Revelando los secretos y las confesiones basadas en testimonios reales, esta obra busca ayudar a aquellos que sufren de un desorden alimenticio o sospechan de alguien que...

Resumen Extendido De La Maestria Del Amor (The Mastery Of Love) - Basado En El Libro De Don Miguel Ruiz

Libro Resumen Extendido De La Maestria Del Amor (The Mastery Of Love) - Basado En El Libro De Don Miguel Ruiz

BREVE INTRODUCCIÓN¿Te cuesta expresar amor? ¿No logras establecer vínculos de pareja duraderos y armoniosos?Transita el camino que te lleva a la Maestría del Amor y tus relaciones serán perfectas.Esta obra presenta algunos principios que son de gran ayuda para sanar las heridas emocionales, recuperar la libertad y hacer que renazca la alegría esencial en las relaciones amorosas. Conocer la Maestría del Amor permite superar conflictos y vivir en armonía y felicidad. Es un libro que todas las personas deberían leer para lograr vínculos más saludables con sus parejas y amigos. ¿QUÉ ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas