MINIMALISMO ESPIRITUAL. Ser Auténtico es descubrir que el sufrimiento es una ilusión

Cuando miramos hacia atrás vemos lo que ha sucedido, vemos las pérdidas; cuando miramos hacia adelante vemos las oportunidades. De eso se trata este libro, de mirar hacia atrás y construir hacia adelante, de salir de nuestra zona de estancamiento, de salir de nuestra zona de confort y saber que todos podemos crecer. Hay dos momentos clave en los que podemos detenernos: después de una derrota o después de una victoria. Si nos toca vivir una derrota, es momento de perseverar. Y si estamos atravesando un triunfo tenemos que celebrarlo, pero teniendo presente que uno de los grandes premios...

El Manual de los Niños Cool, es un divertido y asimilable libro de tips y consejos enfocado a ayudar a hombres adolescentes (y otros no tan adolescentes) a desenvolverse de manera adecuada en situaciones cotidianas de la vida, donde con la experiencia del autor y otras personas a su alrededor ha llegado a comprender y desea compartir con los jóvenes para facilitarles el camino durante su formación a adultos.

Tenemos la posibilidad de asentar rutas neuronales nuevas mediante ejercicios mentales específicos que nos lleven a la identificación de la realidad y de las personas por sus aspectos positivos, lo que puede ser decisivo para la construcción de nuestra propia experiencia vital. Lo que sepamos ver, no sólo va a ser lo que nos abrirá, en gran medida, las puertas a unas circunstancias u otras, sino que también nos permitirá potenciar la versión más elevada de las personas, que es la que al final ellas nos van a ofrecer. Por otro lado, nos ayudará a alcanzar un estado anímico positivo...

A simple and scientific approach to a happier and more fulfilled life. The 6-Minute Diary is not only based on scientific studies that are proven to increase happiness over time, but also on the feedback from more than 100.000 users.