Mindfulness para niños

A simple and scientific approach to a happier and more fulfilled life. The 6-Minute Diary is not only based on scientific studies that are proven to increase happiness over time, but also on the feedback from more than 100.000 users.

¿Qué es el cáncer? ¿Se puede superar? ¿Cuáles son los tratamientos más novedosos? ¿Cómo afrontar el cáncer en pleno siglo XXI? A estas preguntas y a muchas otras responde el doctor José Ramón Germà Lluch en Cáncer: el fin de un mito, un libro que nos enseña lo importante que es el diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado para cada tipo de cáncer, así como las investigaciones y los hallazgos médicos más recientes que permiten hacer frente a esta enfermedad con muchísimo más optimismo y esperanza de curación. A través de distintos casos reales, Germà Lluch nos...

Amar es el idioma universal: latidos de corazones marcando un ritmo único, bailando la danza de la armonía, sincronizados por un solo propósito, el bienestar mutuo, donde no existe el tiempo ni la distancia, donde las apariencias y diferencias se disuelven y solo se contempla al ser amado. Al Amar liberamos nuestro potencial y no nos anclamos en el pasado, ni somos esclavos de nuestra información genética. Cuando Amamos miramos directamente al corazón, estamos en la verdad, los miedos se disipan y somos responsables de nuestras propias vidas.

¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo, comparte sus métodos comprobados para abordar y curar la raíz de la ansiedad: cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la vieja energía emocional...