Maestría Hygge

¿Quieres encontrar felicidad, alegría y relajación, todo en uno? Si es así, sigue leyendo ... ¿Te encuentras el día agitado? ¿Es hora de nunca relajarse? ¿Estresado a menudo? ¿O siempre te has encontrado haciendo algo que no disfrutas? Si lo hace, dentro de este libro, muchos expertos de Hygge han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales tienen muchos años de experiencia que valen la pena. Estos métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de hygge, podrá comprender los ...

With ideas and quotes meant to make readers both smile and think, this small and portable book makes a great gift for a loved one who could use some cheering up. Each thoughtful and uplifting bit of text is not only sure to inspire an instant smile, but also a more positive long-term attitude towards life. Brightly illustrated and cheerily written, this collection of purely happy thoughts is sure to delight readers of all ages. Con ideas y citas para hacer al lector sonreír y pensar, este pequeño y portátil libro es un excelente regalo para cualquier ser querido que necesite animarse. Cada ...

"Cómo hacer que las cosas pasen, en lugar de vivir hablando de lo que pasa. Personal Coaching personal para vencer el miedo y realizar los sueños Si deseas que empiece a pasar algo diferente en tu vida, este libro es para ti. No importa a qué te dediques o cuál sea tu edad y formación. Para hacer que las cosas pasen debes entrenarte a fin de ser más grande que tus desafíos y así poder: -Tratar con personas difíciles -Decir de manera constructiva cosas a priori incómodas -Crecer profesionalmente aunque no reconozcan tu valía -Superar el autoboicot y la postergación -Convertir...

¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que “sí” a algo a lo que prefieres decir que “no”? ¿Has sentido que tu opinión no vale tanto como la de los demás? ¿Alguna vez te has preguntado porqué algunas personas son inexplicablemente magnéticas y simpáticas? Entonces necesitas seguir leyendo... “La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo.” - Warren Buffett “El carisma es lo intangible que hace que la gente quiera seguirte, estar cerca de ti, ser influenciado por ti” - Roger Dawson. A...

Yoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación. En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente necesitas tumbarte y confiar, Yoga-nidra te lleva a descubrir y traspasar las montañas y valles del cuerpo físico, respirar con placer la brisa del propio aliento de vida, visitar los paisajes de los procesos mentales, vadear las corrientes de emociones que parecían insalvables, olvidar los parajes conocidos sumiéndonos en lo desconocido y, finalmente, cobijarnos en ese espacio cálido y seguro de nuestro...