La práctica de la ley de la atracción

Sonia Ricotti es una destacada autora, oradora y coach motivacional conocida por su trabajo en el desarrollo personal y la superación de crisis. Nacida en una familia de inmigrantes, Sonia ha dedicado su vida a ayudar a las personas a transformar sus vidas y alcanzar su máximo potencial.

A lo largo de su carrera, Sonia ha enfrentado numerosos desafíos personales que la han llevado a profundizar en el estudio de la psicología y la autoayuda. Su propio viaje de superación comenzó en momentos de dificultades extremas, lo que la impulsó a buscar respuestas y a aprender herramientas efectivas para cambiar su vida.

Uno de los aspectos más significativos de su trabajo es su enfoque en la resiliencia. Sonia ha publicado varios libros que se centran en esta temática, donde comparte tanto su experiencia personal como estrategias prácticas para que otros puedan hacer frente a sus propios retos. Sus enseñanzas no solo se basan en su vida, sino también en la investigación y en las experiencias de otras personas que han logrado superar adversidades.

• Libros destacados:
  • Unstoppable (Imparable)
  • From Heartbreak to Happiness (De la tristeza a la felicidad)
  • Letting It Go (Dejando ir)
• Temáticas abordadas:
  • Resiliencia y superación personal
  • Gestión del cambio y la adaptación
  • Empoderamiento emocional

Además de su labor como escritora, Sonia es muy apreciada como conferencista. Ha sido invitada a numerosos eventos y foros donde comparte su sabiduría y herramientas de desarrollo personal. Su estilo es apasionado y cercano, lo que le ha permitido conectar profundamente con su audiencia.

La influencia de Sonia Ricotti se extiende también al ámbito digital, donde ha combinado su pasión por la autoayuda con el uso de plataformas online. A través de cursos, seminarios web y contenidos en redes sociales, Sonia ha logrado llegar a millones de personas en todo el mundo, ofreciendo consejos prácticos y motivación para aquellos que buscan mejorar sus vidas.

Un aspecto notable de su filosofía es su énfasis en la importancia del amor propio y la aceptación. Sonia sostiene que la base de cualquier transformación personal radica en la capacidad de amarse a uno mismo y de reconocer el valor inherente de cada individuo. A través de sus enseñanzas, invita a las personas a liberarse de las creencias limitantes que les impiden avanzar y a cultivar una mentalidad positiva.

En resumen, Sonia Ricotti es un referente en el campo del desarrollo personal. Su combinación de experiencia personal, investigación y pasión por ayudar a otros ha creado un legado significativo en la vida de muchas personas. A través de sus libros, conferencias y recursos digitales, continúa inspirando a individuos de todas partes del mundo a tomar el control de sus vidas y a convertirse en la mejor versión de sí mismos.

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la "reina...

«Ahora la literatura, especialmente la poesía, surge de una colaboración estrecha entre el escritor y sus lectores: juntos, crean la obra. Se conectan contigo, te siguen, te responden, pero si lo que dices no es lo que ellos desean oír, te cortan la lengua con un unfollow, te abandonan. Te los tienes que ganar cada día, sorprenderlos, convencerlos, remecerlos, acariciarlos. Como una barca habitada por ellos, debes avanzar en el oscuro mar del inconsciente para arribar a la Conciencia».

Presenting the entirety of the 13th Mind and Life dialogue, this book gathers the thoughts and contributions of the Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson, and other leading researchers in the fields of meditation, medicine, psychology, and neuroscience. Each contributor explores a particular aspect of the convergence between meditative practice and modern science, thus providing a greater understanding of the potential of the human mind. The participants in the discussion seek to answer questions such as What effect does meditation have on suffering and pain? What role does the mind ...

Una descripción didáctica de los avances en tecnología conductual conseguidos mediante el uso del "software" humano, según lo describe la Programación Neurolingüística (PNL). Con ingenio y desfachatez, los autores introducen las nociones de experiencia sensorial, cambio de historia y reencuadre, eliminando muchos temores al cambio psicológico.