¿Y tú qué crees?

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que circunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás, está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Esta obra nos da conocer los elementos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal: las expresiones mímicas, el gesto, la actitud física, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. La parte práctica del libro...

Una vez más, con mucha felicidad, cumplo el ritual de entregar mi Horóscopo Chino como una hoja de ruta espiritual que ilumine el nuevo ciclo. En el calendario chino existen las doce Ramas Terrestres, que se corresponden con las diferentes energías que surgen de la vitalidad de nuestro planeta. Cada una de ellas tiene asociado un símbolo chino, el nombre de un animal, uno de los cinco elementos, y su aspecto es Yin o Yang. Los animales que forman el zodíaco chino se suceden en el siguiente orden: Rata, Buey, Tigre, Conejo, Dragón, Serpiente, Caballo, Cabra, Mono, Gallo, Perro y Chancho. ...

Homo-Christus Deo. Alcanzar el conocimiento de lo que somos es reconocer que somos una unidad indivisa con Dios, en Cristo. La reunión de nuestra naturaleza humana con la divina, o mejor dicho el hacernos conscientes de ello, es aceptarnos tal como somos en verdad. Somos una nueva humanidad. Un nuevo ser en el que se reúne lo humano, lo crístico y lo divino en una sola realidad santa. Vivir en armonía con esta verdad nos permite vivir en paz con nosotros mismos, y por ende con los demás y el mundo entero. Somos Cristo humanado. Somos el Hombre-Dios. La revelación y feliz aceptación de...

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplementación, la salud digestiva y la reducción del estrés—, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Con esta guía aprenderás a adaptar tu dieta y...