La magia de la gratitud

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones... Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés.

Basado en el I Ching, El Camino del Sabio nos muestra la naturaleza humana. Cómo somos y cómo nos podemos comportar en determinadas situaciones. El camino del Sabio es el camino del autoconocimiento y equilibrio interior. Es el camino de la autocorrección que nos conduce a la claridad de visión y de entendimiento de nosotros mismos y de nuestra relación con la vida. El I Ching nos enseña a fluir con ella, y nos muestra lo que debemos aprender, momento a momento. En ocasiones nos pone frente a grandes adversidades o situaciones a veces duras o incluso nos presenta conmociones. En estos...

Along with Stoicism and Epicureanism, Skepticism is one of the three major schools of ancient Greek philosophy that claim to offer a way of living as well as thinking. How to Keep an Open Mind provides an unmatched introduction to skepticism by presenting a fresh, modern translation of key passages from the writings of Sextus Empiricus, the only Greek skeptic whose works have survived. While content in daily life to go along with things as they appear to be, Sextus advocated―and provided a set of techniques to achieve―a radical suspension of judgment about the way things really are,...