La dieta del amor

La estructura del siguiente manual es sencilla, detallando al inicio las distintas zonas de uso de la herramienta 3TOOL®, Posteriormente explicando el trabajo que el profesional podría realizar con dicha herramienta y por último el uso que el paciente podría hacer de ésta.

Basados en las técnicas del pilates y el core, se presentan más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis, lumbares, caderas y abdomen. Con ellos, mejorarán la estabilidad y el equilibrio, tanto en las actividades diarias como al practicar cualquier deporte.Sus detalladas ilustraciones anatómicas y fotos a todo color muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. De esta manera, usted podrá realizar los ejercicios de forma fácil y segura, y lograr los resultados deseados.Incluye consejos sobre la...

Masaje Más que un buen masaje Hola y gracias por comprar este libro electrónico llamado "Masaje". Espero que encuentre la información válida, útil y rentable. La información en este libro electrónico sobre varios aspectos de las técnicas de masaje, estilos y temas relacionados está organizada en 15 capítulos de aproximadamente 500-600 palabras cada uno. Espero que les interese a quienes disfrutan de un masaje o les gustaría entrar en la floreciente industria del masaje. Como beneficio adicional, le doy permiso para usar el contenido en su propio sitio web o en sus propios blogs y...

This book presents the main reasons that we lose power over our body throughout life and proposes a four-week program of daily exercise to recover. It contains an extraordinary amount of knowledge about the functions of the human body and provides an effective guide for personal transformation that harmonizes body and mind.