Puntos de activación: Manual de autoayuda

Una guía para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades físicas • Contiene técnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanación y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo. • Explica cómo aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequeñas pelotas para fisioterapia. • Incluye una sección con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo. En este libro, Donna Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. La autora identifica causas y...

"Los superalimentos son excelentes fuentes de nutricion que pueden mejorar tu salud y reforzar tu sistema inmunologico. Dan mas beneficios en conjunto que individualmente. Los diez superalimentos mencionados en este libro (arandanos, brocoli, linaza, ajo, col rizada, setas, cebolla, algas, soja y curcuma) tienen un gran respaldo cientifico para prevenir y tratar muchas enfermedades,"--Amazon.com.

¿Qué hace una cómica, cuyo oficio es hacer reír a la gente, cuando llega a casa y debe conseguir que su hija con trastorno autista simplemente la mire? La humorista Raquel Sastre narra en este libro tremendamente emotivo su experiencia como madre de Emma, diagnosticada al año y medio con síndrome de Phelan-McDermid, una enfermedad genética que causa discapacidad intelectual y ausencia de lenguaje. Risas al punto de sal es un relato confesional exento de dramatismo sobre cómo afrontar la adversidad desde el momento en que conoces que tu hija padece una enfermedad que la volverá...

¿Quieres deshacerte de la grasa del vientre pero no sabes por dónde empezar? ¿Luchando por perder peso incluso con todas las dietas que has probado? ¡Prueba el ayuno intermitente hoy! Si le resulta difícil perder peso o lucha por seguir una dieta, entonces el ayuno intermitente podría ser para usted. Es posible que incluso haya oído hablar de ello o haber estado pensando en probarlo, pero simplemente no sé cómo empezar. Entonces, este libro es para usted! Qué aprenderás: ¿Qué es el ayuno intermitente? Beneficios del ayuno intermitente Que Hacer y no hacer en el ayuno intermitente ...

UNA GUÍA DEFINITIVA PARA COMPRENDER Y APLICAR ELARTE DE LA MAGIA CON VELAS La luz de las vela es mágica. Produce una suave calidez y un resplndor a su alrededor, y en sus sombras encontramo unaeyenda de sabor antiguo llena de mitos, tadiciones populares, supersticiones y hechizos. l Gran Libro de la magia con velas da vida y trasmite esta leyenda. Todo el mundo sabe pedir n deseo al soplar las velas de un pastel de cumpeaños pero, ¿sabías que la llama de una velaeresenta la pureza espiritual y la eterna alma huana? ¿Sabías que regalarle a alguien una vela decera de bayas para fin...