La confianza en uno mismo

De manera sencilla, este libro nos adentra en las entrañas de la experiencia del estrés para conocer cómo y por qué puede afectarnos tanto y llegar incluso a dañar nuestra salud. Incluye numerosas guías prácticas para afrontar el miedo, la ansiedad, la angustia, las obsesiones, para organizar el tiempo y las tareas de manera que no nos desborden y encararlas con firmeza, para decir resueltamente que no al abuso, para encender la vela en lugar de lamentar la oscuridad. También se explican estrategias para responder a la angustia que nos hace decir me falta el aire con el contrapunto de ...

Sentir, comprender, recordar, crear... La mente humana es tremendamente rica y compleja y, en parte por ello, su funcionamiento —particularmente su anatomía, su base física— ha sido tradicionalmente un enigma para la ciencia. Pero la aparición de técnicas que permiten observar cómo actúa el cerebro en vivo, así como la aplicación de sofisticados métodos de investigación psicológica, están comenzando a bosquejar la arquitectura de la mente. Escrita de forma clara y apoyada en numerosas ilustraciones y enlaces a Internet, esta obra está dirigida a lectores interesados en...

Este libro presenta por primera vez los mas recientes descubrimientos teoricos y practicos con respecto a tres enfoques distintos de la percepcion visual. El primero es fisiologico y describe la evolucion de los diferentes tipo de ojos, asi como la fisiologia visual de los mamiferos. El segundo es psicologico y aborda desde el punto de vista computacional el procesamiento de la informacion contenida en las imagenes retinianas, de la organizacion perceptual a la percepcion de la profundidad y el movimiento. Y el tercero es ecologico y aplica las teorias de Gibson y compania a los problemas de...

Un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento. Los celos, la infidelidad y, sobre todo, la rutina. Tres enemigos de la pareja estable, cuando ha pasado el primer fuego de la pasión amorosa. Este es un valioso manual para reavivar el erotismo en la pareja, para hacer de la relación sexual un constante camino de descubrimiento.