Hábitos: Descubre los 7 Hábitos que te llevarán a la Riqueza y el Éxito Financiero (Habits Español: Somos nuestros hábitos)

Resumen del Libro

¿Tienes la intención de estar sano física, psicológica y emocionalmente? Puede alcanzar este objetivo de salud ideal mediante la adopción de comportamientos saludables específicos. Aunque suene a tópico, muchas personas sostienen que el verdadero indicador de riqueza es el estado de salud. Esto se debe a que su salud repercute en su calidad de vida. El recurso más valioso que tenemos es nuestra salud. Pero estar sano no sólo implica estar libre de enfermedades. El bienestar físico, mental, económico, social, espiritual y emocional completo y holístico es lo que se entiende por salud. Pero dado lo sencillo que es adquirir hábitos nocivos gracias a la tecnología contemporánea, a algunas personas les resulta difícil mantener su salud. Gracias a las aplicaciones de reparto de comida que nos permiten pedirla desde el sofá, nos resulta muy sencillo estar inactivos. La comida poco saludable es más sencilla de obtener que la saludable. Además, es demasiado sencillo mirar los contenidos de las redes sociales en nuestros teléfonos móviles y hacer comparaciones con los demás. Hay muchas oportunidades para elegir una conducta poco saludable. Esto requiere una resolución más fuerte de su parte para crear buenos comportamientos que mantendrá. También descubrirás: - Cómo la transformación de los hábitos puede ser divertida, sencilla y cambiar tu vida - 3 razones clave que te hacen fracasar con respecto a tus hábitos (y cómo superarlas) - Mitos con respecto a los hábitos: la verdad sobre los consejos populares que secretamente hacen fracasar tus esfuerzos - 23 tácticas para crear o eliminar cualquier hábito - El papel crucial que juegan los hábitos a la hora de llevar a cabo tus metas más importantes Si estás harto de no cumplir tus propósitos de año nuevo, te sientes atrapado en las mismas rutinas diarias que destruyen tu salud y felicidad, y estás listo para eliminar de una patada esos malos hábitos, échale un vistazo a la Guía de los hábitos, escrita por un tipo normal.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 73

Autor:

Joaquin Ruiz

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.4

34 Valoraciones Totales

Más libros de Autoayuda

Ansiedad en la relación

¿BUSCAS UNA SOLUCIÓN A LA ANSIEDAD EN TUS RELACIONES? SI HAS RESPONDIDO "SÍ", SIGUE LEYENDO... Todo el mundo se nutre del amor, la seguridad de la familia, los amigos y la comunidad, pero si se te niegan estas comodidades básicas, puedes desarrollar intensos temores de abandono que pueden durar hasta la edad adulta. La ansiedad es algo que todos compartimos y es una condición humana normal. Pero la buena noticia es que la ansiedad puede superarse. Al comprender los factores psicológicos y sociales más importantes, aprenderás a cultivar relaciones seguras y sanas para que duren toda la ...

Reflexiones Diarias (3)

Despues del primer libro, ahora Reflexiones Diarias se presenta en su tercera entrega, con la recopilacion de lo publicado en el Blog homonimo, durante el 2do semestre del 2006. Tapa blanda, contenido en blanco y negro.

Por el Placer de Vivir (Conferencia Grabada en Vivo) / for the Pleasure of Living

Este material discográfico nos muestra maneras eficaces de disfrutar la vida, técnicas para evitar la preocupación, ser una persona optimista y feliz. Tracks 1. Disfrutar al máximo cada momento 2. No complicarse la vida 3. Barreras que impiden la felicidad 4. Tips para el manejo de la ira 5. El regalo del perdón 6. Controlando las preocupaciones 7. El fantasma de la rutina ENGLISH DESCRIPTION This audio guide presents effective ways to enjoy life, avoid worry, and be an optimistic, happy person. Tracks 1.Enjoy each moment to the maximum 2.Don't complicate life3.Barriers to happiness...

El arte del shopping

Un manual para ir de compras con los mejores guías: tu cerebro, tu cartera y tu corazón. Admítelo: te encanta salir de compras. Tus amigas te llaman shopaholic. Y la gente te mira con reprobación (o con envidia) cuando sabe cuántos pares de zapatos guardas en tu clóset... No, no tiene nada de malo... siempre y cuando hagas del shopping una actividad racional y positiva. Como explica Antonio González de Cosío, experto en moda y estilo, y comprador por gusto y por profesión, la afición a los centros comerciales, los outlets, las boutiques en línea y los bazares puede dar grandes...

Libros Recomendados 2025