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Habilidades sociales para personal militar

Resumen del Libro

Libro Habilidades sociales para personal militar

Profesores, policías, militares y profesionales sanitarios son los principales grupos de riesgo del síndrome del quemado, una afección del entorno laboral que genera agotamiento, desmotivación y angustia. Agotamiento progresivo, desmotivación para el trabajo y cambios repentinos del estado de ánimo con sentimientos de tristeza, pena, angustia, malestar psíquico acompañado de melancolía, pesimismo e insustancialidad. Las personas, como seres sociales, se ven obligadas a establecer relaciones con sus semejantes, ya sea en el entorno familiar, educativo, laboral o de ocio. Sin embargo, no siempre es fácil desenvolverse en un determinado contexto social. Y no es debido a la falta de capacidades, sino porque no se han adquirido las habilidades necesarias para hacerlo. Dentro del ámbito de la salud, se ha demostrado que enseñar a desarrollar estas habilidades es la forma más eficaz para establecer comportamientos saludables, tanto de manera individual como colectiva. El libro incorpora información sobre los siguientes asuntos: - La resiliencia - Relaciones de pareja en el trabajo - Dominio de las emociones - Afrontar los conflictos - El arte de conversar - El lenguaje corporal - Caer bien a los demás - Sobredimensionar los problemas - Amargarse la vida es fácil - Trabajos que queman - La amistad - Hablar en público - Técnicas de persuasión - El psicólogo, un especialista que puede ayudarnos - Autocontrol - Hacer y recibir críticas - La envidia - Los celos - Ser débiles - La felicidad - Reflexión - Acoso laboral - Asesor de imagen -Etc.. Este libro fue creado para el entretenimiento, sin más pretensiones.

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