Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Entrena, Come, Descansa, Repite. Diario de Gimnasio: 110 Páginas Para Registrar Todos Tus Entrenamientos - Con Espacio Para Cada Ejercicio - Registra

Resumen del Libro

Libro Entrena, Come, Descansa, Repite. Diario de Gimnasio: 110 Páginas Para Registrar Todos Tus Entrenamientos - Con Espacio Para Cada Ejercicio - Registra

Diario de entrenamiento para el gimnasio Diario o libreta donde apuntar todas tus rutinas de ejercicios. Cuenta con 110 páginas donde podrás registrar todos tus entrentamientos, tanto de cardio como de fuerza, y medir tu evolución en número de repeticiones y peso. Con diferentes secciones para realizar un seguimiento de sus repeticiones, kgs y sección de comentarios en cada página ¡Este diario está diseñado para ayudarte a realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pesas, repeticiones y medidas de manera que puedas hacer que cada entrenamiento te acerque cada vez más a tu objetivo! CARACTERÍSTICAS - DESATA TU POTENCIAL Diseño único 6 x 9 dimensiones; tamaño perfecto para la bolsa de gimnasio Papel blanco de alta calidad Portada de calidad profesionalmente diseñada Perfecto para pluma de gel, tinta o lápices ¡Sin elementos innecesarios! ¡Hecho por amantes del deporte con amor! & nbsp;

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 112

Autor:

  • Diario De Gimnasio

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

82 Valoraciones Totales


Más libros de Deportes

Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte VOL. VI Nº 2

Libro Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte VOL. VI Nº 2

2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del...

Aprendizaje motor del niño en edad escolar

Libro Aprendizaje motor del niño en edad escolar

COLECCIÓN MANUALES PARA EL PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDAD ESCOLAR Esta colección de libros dirigida a profesores de Educación Física y a todo tipo de profesionales de la Actividad Física y el Deporte, se ofrece como referente válido por su gran capacidad de síntesis, por presentar unos contenidos actualizados y novedosos, sin relegar los pilares clásicos de cada tema, en un encomiable buen hacer didáctico, que convierten a esta Colección sobre Educación Física en la Edad Escolar, en la más completa de la actualidad. Tanto el tratado Enciclopédico como el resto de...

Juegos de iniciación a los deportes colectivos

Libro Juegos de iniciación a los deportes colectivos

El juego siempre ha tenido un papel muy importante dentro de la historia de la humanidad. Ya desde tiempos remotos se integró en la conciencia individual y colectiva de cualquier sociedad, pasando a formar parte de su patrimonio cultural. El libro, estructurado en fichas en las que se indica la edad, aspectos coordinativos, cualidades físicas desarrolladas, condiciones materiales, organización inicial, desarrollo, observaciones y representación gráfica, recorre diferentes deportes: fútbol, voleibol, baloncesto, balonmano, rugby, hockey, utilizando los juegos como herramienta de...

Fútbol

Libro Fútbol

CONTENIDO: Tratamiento de lesiones en el futbol.- Principios para el tratamiento.- Equipo de primeros auxilios.- La prevencion por medio del tratamiento.- Heridas en la piel.- Musculos y tendones.- Padecimientos en la piel.- Lesiones en la pierna y el tobillo.- Lesiones en la rodilla.- Hombros y manos.- Areas vulnerables.- Preparacion antes del encuentro deportivo.- Preparacion para el tratamiento del lesionado.- Silbatazo final.

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas