El proceso de cambio

La denominada Psicología Positiva ha irrumpido con fuerza en el panorama científico y la práctica psicológica. Su pujanza se debe no sólo a la incuestionable reputación científica de muchos de los miembros fundadores de este movimiento sino, sobre todo, a la existencia dentro de la Psicología de una fuerte necesidad de corregir un rumbo quizá demasiado escorado hacia el déficit y la disfunción. La Psicología Positiva es un movimiento que recoge sólidas tradiciones conceptuales y de investigación en Psicología pero, a la vez, las ha ampliado incorporando nuevos temas a la agenda ...

¿Es posible controlar los celos? ¿Qué papel juega el deseo en el amor y por qué somos a veces infieles? ¿En qué es buena la alegría para la salud? ¿Depende la felicidad de cada uno de nosotros o depende de las circunstancias? ¿Cómo dominar las emociones? ¿Cómo comprender mejor las de los demás sin perjudicar las propias? Los autores proponen nuevos consejos para comprender y expresar mejor nuestras emociones y hacer de ellas nuestra fuerza.

Guía para la intervención emocional breve ofrece toda una serie de recursos para activar y desactivar las emociones en el transcurso de una sesión clínica con el objetivo de "liberar un proceso terapéutico cuando los recursos habituales se han agotado". Así, se expone el procedimiento de actuación frente a las emociones básicas (la ansiedad, la rabia, el miedo, la pena y la vergüenza). Obra de carácter práctico, el objetivo de este libro es facilitar la labor del terapeuta en la consulta. Combina de forma integrada diferentes enfoques psicoterapéuticos para conseguir un cóctel lo ...

No es preciso explicar hasta qué punto resulta difícil, por no decir imposible, cambiar nuestro destino si nos atenemos a las numerosas expresiones utilizadas para indicar fatalidad e impotencia ante los acontecimientos de la vida. Y cuando Dios parece estar involucrado en el asunto, se encuentran presentes en todas las lenguas: Si Dios quiere, si Dieu veut, Inshallah, Mektoub, Está escrito o Be Ezrat Hashem. A veces, en mi práctica diaria, oigo decir: así son las cosas, es más fuerte que yo, como si obedeciera a algo que me superase, algo ineludible. Estoy luchando, en vano, contra la...