El Efecto Empatia

Sinopsis: Estás aquí porque a alguien cercano le han diagnosticado hace no mucho una enfermedad mental, ¿verdad? O igual no hace tan poco, pero empieza a sobrepasarte todo esto. Esa personita a la que han diagnosticado comienza a ser cada vez más protagonista y tú puede que seas mero espectador de su enfermedad, pero que no te quepa duda de que acabarás siendo un personaje principal en su vida, si es que no lo eres ya. Quizá no sabes cómo ayudar o quizá estás hasta las narices de hacerlo o puede que por primera vez te intereses por el tema en cuestión. Da igual el motivo, lo...

nfalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares ―amplificados por las redes sociales― a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera "epidemia de inseguridad" que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante. Las...

Este no es un libro de autoayuda. Es un libro de anotaciones diarias, reflexiones, aforismos y soliloquios personales. Desde hace años guardo diariamente mis anotaciones, mis ideas, mis reflexiones, mis sentimientos y emociones en el blog ‘Cuando El Silencio Me Llama’ (www.silenciollama.blogspot.com). Muchas de esas notas son consejos y reflexiones que he venido utilizando y dando en conferencias, a todas esas personas que iba conociendo y que, desgraciadamente, estaban viviendo situaciones o momentos tan duros o desagradables como el que podía vivir yo. Curiosamente muchos de esos...

Homecoming: Reclaiming and Championing your Inner Child, is John Bradshaw's demonstration on how your wounded inner child may be causing you pain and offers the tools to gradually, safely go back to reclaim, and nurture that child -and literally help yourself grow up again-.