Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El control de tu estado de ánimo. 2a edición

Resumen del Libro

Libro El control de tu estado de ánimo. 2a edición

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más. Sus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el consumo de sustancias y los problemas de relación.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Cambia lo que sientes, cambiando cómo piensas

Cantidad de páginas 368

Autor:

  • Dennis Greenberger
  • Christine A. Padesky

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.6

65 Valoraciones Totales


Más libros de Psicología

Introducción a la lectura de Lacan

Libro Introducción a la lectura de Lacan

Por primera vez, un texto sintético y riguroso sobre los principios constitutivos de la obra de Lacan, que se ocupa de exponer sistemáticamente los fundamentos teórico-clínicos de la tesis inaugural de «el inconsciente estructurado como un lenguaje». Apreciable por la sobriedad de sus conceptos, desconcertante por sus exigencias de claridad, esta exposición contribuye al respeto por una obra considerada de difícil acceso y a establecer una presentación coherente donde la progresión lógica no se sacrifica en aras a simpli precipitadas ni a deducciones casuales. Este acercamiento...

Fenómeno suicida

Libro Fenómeno suicida

La obra Fenómeno suicida: un acercamiento transdisciplinar es un recurso potencialmente útil para modificar un fenómeno tan complejo y dinámico como el suicidio, el cual requiere una adecuada comprensión. Dicha comprensión no es unitaria, única ni monolítica, sino por necesidad parcial, provisional y fragmentaria. Para enriquecerla y en el reconocimiento del cambio social continuo que vivimos, se requiere el reconocimiento de que la integración de múltiples miradas desde campos y perspectivas conceptuales distintas, puede abonar a un mayor conocimiento y por lo tanto potenciar la...

La Mente Psicoanalítica

Libro La Mente Psicoanalítica

El lenguaje y la manera en que el estudio de la facultad linguistica desentrana el funcionamiento de la mente han ejercido una gran fascinacion sobre filosofos y psicoanalistas. Ni la filosofia del siglo XX ni el psicoanalisis a partir de Lacan pueden concebirse desvinculados del papel primordial del lenguaje en sus investigaciones. Marcia Cavell, filosofa con capacitacion en psicoanalisis y considerable experiencia en el divan, explora en estas paginas algunos temas a caballo entre esas dos disciplinas y, junto con Ludwig Wittgenstein, Donald Davidson y Richard Rorty, sostiene que la mente y ...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas