Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Doctor Felicidad: Superalimentos que mejoran tu salud mental.

Resumen del Libro

Libro Doctor Felicidad: Superalimentos que mejoran tu salud mental.

Para una plena salud mental, es necesario que las personas puedan afrontar las tensiones normales de la vida. Para ello, se precisa que las recetas de comida que elaboran sean una fuente de alimentación que incluya proteínas, junto a otros nutrientes, “claves” para evitar que se produzca un trastorno mental y la pérdida de memoria, mejorando con ello, nuestro estado de ánimo. De este modo, he escrito este libro, basándome en mi experiencia profesional como dietista-nutricionista, mejorando la vida de cientos de pacientes en busca de la felicidad a través del uso de alimentos para el cerebro, y en decenas de referencias bibliográficas científicas que avalan lo escrito en este libro. En esta obra aprenderás que alimentos debes de comer para potenciar sentimientos y emociones positivas (felicidad, tranquilidad, amor, atención, memoria, bienestar, …) y disminuir las negativas (estrés, ansiedad, depresión, falta de decisión y de memoria, infelicidad, …). Conocerás alimentos que van desde las más clásicas propiedades del plátano hasta los últimos descubrimientos de la Ashwagandha. Para finalizar dispondrás de 10 recetas descargables para introducir estos alimentos dentro de una alimentación saludable y equilibrada que te harán disfrutar de la vida. Fernando Rodríguez es Graduado en Nutrición humana y dietética con nº de colegiado GA00060, fue premio extraordinario de su promoción y realizó un Postgrado de especialización en Coaching. Actualmente, entre otros cargos, forma parte de la junta directiva del colegio oficial de dietistas-nutricionistas de Galicia.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 112

Autor:

  • Fernando Rodríguez Sánchez

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.3

13 Valoraciones Totales


Más libros de Medicina

Manual de cuidados intensivos en cirugia neonatal / Manual of neonatal surgical intensive care

Libro Manual de cuidados intensivos en cirugia neonatal / Manual of neonatal surgical intensive care

Obra que estudia el área multidisciplinaria del tratamiento perioperatorio del recién nacido con patología quirúrgica. Siempre que corresponda, los capítulos siguen un orden estándar: embriología, diagnóstico (tratamiento) prenatal, presentación posnatal, diagnóstico posnatal, diagnóstico diferencial, tratamiento preoperatorio, implicaciones de la anestesia, tratamiento quirúrgico, tratamiento posoperatorio, y complicaciones y evolución.

Tratamiento del pie diabético mediante feedback de flujo regenerativo

Libro Tratamiento del pie diabético mediante feedback de flujo regenerativo

La presente obra tiene por objetivo dar a conocer una técnica ambulatoria, asequible y altamente efectiva para el tratamiento de rescate del llamado «pie diabético», complicación tardía de la diabetes mellitus, tanto en casos de procesos infecciosos como de insuficiencia arterial. El feedback de flujo regenerativo es una técnica única, avalada por una década de experimentación y por más de 2.500 procedimientos realizados con éxito, capaz de evitar la amputación y de devolver la funcionalidad a los pacientes. En esta obra encontrará: Descripción del procedimiento y los...

Immunobiology

Libro Immunobiology

Designed for providers who work with judicial clients, the Providers Guide presents effective cognitive-behavioral treatment approaches. The Second Edition of this bestseller unveils a state-of-the-art approach for effectively preventing criminal recidivism and substance abuse relapse within community based and correctional settings. The core of the SSC program is a positive relationship between provider and client. Summary of results survey from the first edition of SSC 95% of the providers rated the components of SSC to be adequate to very adequate in meeting the treatment needs of judicial ...

Decisiones, Incertidumbre y el Cerebro

Libro Decisiones, Incertidumbre y el Cerebro

Como se relacionan el comportamiento, el cerebro y la mente? Este libro es un manifiesto a favor de una nueva concepcion llamada neuroeconomia, que ayudara a comprender la anterior interrogante. Un grupo de especialistas en ciencias sociales, conductuales y fisiologicas cree que es posible dar una descripcion matematicamente rigurosa y completa de los procesos neuronales que conectan la sensacion con la accion. Paul Glimcher, doctor en neurologia, propone en esta obra la aplicacion de la teoria de juegos y el principio de incertidumbre al funcionamiento del cerebro para tomar decisiones

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas