Así se nos complica la vida

La mujer occidental es el resultado histórico de diferentes culturas. Sus derechos sociales y jurídicos han fluctuado a lo largo de la historia hasta llegar al logro constitucional del siglo XX. Pero las estructuras sociales no se han modificado ni tampoco las propias estructuras psicosociales de la mujer. El resultado es que ha asumido el nuevo papel sin desprenderse del anterior y lleva sobre sí la doble carga de dos roles. Ahora es preciso tomar conciencia de la necesidad de desaprender lo aprendido y realizar un nuevo aprendizaje. Ya no se trata de luchar por unos derechos conseguidos, ...

En este libro, Stamateas muestra cómo las formas más "naturalizadas" del maltrato -una violencia sin moretones- dejan a diario un residuo que nos hace daño. Tratar mal a otros y ser maltratado no nos hace bien, nos enferma, nos vuelve tóxicos. Con la maestría y conocimiento ya conocidos, Stamateas describe clases de maltrato y las técnicas para combatirlas en uno mismo y en los demás. Vivimos en una sociedad compleja y en muchos sentidos cada vez más hostil. Desde los primeros años en la escuela, se ven casos de hostigamiento entre pares, maltrato de padres a maestros, maestros a...

La promesa que nos ofrece este libro revolucionario es la de una vida más creativa a través de la experimentación del placer, sensación que el propio autor define como "una experiencia corporal". De este modo, la obra, a través de varios ejercicios bioenergéticos, ayuda al cuerpo a recuperar su libertad y espontaneidad y a alcanzar no solo el placer, sino también la más gozosa de las creatividades. Por el autor de La espiritualidad del cuerpo, también publicado por Paidós.

Too many men are suffering with their emotional health issues in silence, and male suicide rates are high. Men are affected by everyday stress, high workloads, anxiety and depression, loss of confidence or identity, relationship breakdowns, family disruption, addictions and trauma — just the same as women. But society has placed a stigma on men’s mental health. Men have found it hard to reach out in the past because of a sense of shame that comes from our society. But men are changing. They are re-defining what it is to be ‘strong’, and are more open to understanding their emotions...

Mucho tiempo creyendo que nada se podía modificar. Mucho tiempo pensando que lo que me sucedía era lo que me había tocado. Mucho tiempo buscando afuera motivos de mis desazones. Al fin me di cuenta de por qué tengo estos pensamientos, estos valores, estas creencias... Al fin me di cuenta de que todo lo que me desagrada lo puedo modificar, no es mío. ¡¡¡Al fin me di cuenta!!! Intenté mostrar en forma sencilla cómo nos formamos, qué recursos se utilizan para "educarnos", cómo somos guiados a pensar, creer, ciertas cuestiones. Darnos cuenta es la llave que nos abrirá el portal a...