Aportaciones del ocio al envejecimiento satisfactorio

Deals with the importance of living in the now and the fact one won't be going spiritually anywere fast without willingness to let go of the past and be fully present in the moment.

El estudio de la simetría no sólo es el análisis de una figura ya terminada, la verdadera potencia de la simetría está en que permite llegar con nuestra imaginación a lugares donde nuestra vista aún no ha alcanzado o incluso donde no es posible que llegue.

Todo el mundo ha oído hablar de la depresión y conoce a alguien que la sufre o la ha sufrido alguna vez, puesto que es un trastorno muy común. Incluso a veces se trivializa el término, cuando de forma fácil y familiar nos referimos a un desánimo pasajero con la expresión «estoy deprimido». Pero los psicólogos clínicos saben, y aún más los pacientes, cómo el estado de ánimo deprimido duradero y crónico devasta las raíces del optimismo, afecta a la autoestima e impregna de pesimismo la visión del pasado, del presente y del futuro. De este tipo de trastorno, exento de toda...

ACTITUD POSITIVA EN MOMENTOS DIFÌCILES. es una guía práctica para una vida más feliz. A lo largo de sus capítulos el lector podrá conocer cuál es la forma más sencilla de afrontar las diversas dificultades y sufrimientos que podría encontrar en su vida, así como también cómo alcanzar sus metas más anheladas. Además tendrá a su alcance el aprendizaje de poderosas y fundamentales herramientas de ayuda, como son el control mental, la relajación, la visualización, y la meditación. Este libro contiene un mensaje de esperanza, de positividad, para que la gente sea consciente de...