¡Ánimo! Ayuda instantánea para el estrés, los disgustos y otros bajones (Pequeño manual de supervivencia)

La Dra. Claudia Croos-Müller es una destacada bióloga y especialista en el campo de la biotecnología, conocida por su investigación innovadora y su compromiso con la educación científica. Nacida en Alemania, Claudia mostró desde temprana edad un interés por la ciencia y la naturaleza, lo que la llevó a estudiar biología en la universidad.

Después de obtener su título de licenciatura, continuó su formación en el ámbito de la biotecnología, donde se centró en el estudio de microorganismos y su aplicación en la agricultura sostenible y la conservación del medio ambiente. La Dra. Croos-Müller ha dedicado gran parte de su carrera a investigar cómo los microorganismos pueden ser utilizados para mejorar la producción agrícola y reducir el uso de pesticidas químicos.

Una de sus contribuciones más significativas ha sido el desarrollo de métodos biotecnológicos que ayudan a los cultivos a resistir enfermedades y adversidades ambientales. Estos métodos no solo son sostenibles, sino que también promueven la salud del suelo y el equilibrio ecológico. Su trabajo ha sido reconocido en varias conferencias internacionales, donde ha compartido sus hallazgos con otros científicos y profesionales del sector.

Además de su labor investigadora, la Dra. Croos-Müller también se ha destacado en el ámbito de la educación. Ha sido profesora en varias universidades, donde ha impartido cursos sobre biotecnología y ciencias agrícolas. A lo largo de su carrera académica, ha inspirado a muchos estudiantes a seguir caminos en la ciencia y la investigación, enfatizando la importancia de la sostenibilidad y la conservación del medio ambiente.

La Dra. Claudia Croos-Müller ha sido autora de numerosos artículos científicos y ha participado en proyectos de investigación colaborativa a nivel internacional. Su enfoque interdisciplinario y su capacidad para trabajar en equipo han permitido que sus investigaciones aborden problemas complejos y encuentren soluciones prácticas que beneficien a las comunidades agrícolas.

En reconocimiento a su trabajo, ha recibido varios premios y distinciones, consolidándose como una figura influyente en el campo de la biotecnología. Con su compromiso hacia la investigación y la educación, la Dra. Croos-Müller continúa contribuyendo de manera significativa al avance de la ciencia y al desarrollo de prácticas agrícolas más sostenibles.

La Dra. Croos-Müller es un ejemplo de cómo la ciencia puede ser utilizada para mejorar la vida de las personas y cuidar el planeta. Su legado en el campo de la biotecnología perdurará en los futuros investigadores que tendrán la oportunidad de aprender de su experiencia y dedicación.

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. ¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en...

El estrés es un proceso natural, que puede resultar positivo si se lo conoce y si se sabe gestionar. En realidad se trata de un estupendo mecanismo de supervivencia que en ocasiones funciona de forma muy útil y oportuna, pero que también puede convertirse en nuestro peor enemigo, afectando a nuestro cuerpo, a nuestra mente y a nuestro comportamiento. Pero el estrés no es algo que “nos ocurre”. Es un proceso que nosotros mismos fabricamos y que, por tanto, podemos controlar. Esta obra tan útil como necesaria le ayudará a conocer los mecanismos del estrés, a manejarlo y a controlar...

�Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? �Albergas el deseo secreto de que un hurac�n se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es as�, �ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es m�s es una gu�a amena y sencilla para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el m�todo STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, aplicados de manera espec�fica para cada habitaci�n de tu hogar. �Listo para acabar con el desorden y la acumulaci�n? No tienes m�s que empezar a leer este libro para emprender...

Durante miles de años el hombre ha vivido en equilibrio con el medio. Muchos saberes tradicionales muestran una consciencia de que naturaleza y ser humano son parte de lo mismo: lo que se le hace a la naturaleza se le hace a la propia Humanidad. Tras la revolución industrial comenzó el olvido. El sistema global se impuso al local y arrasó la cultura ancestral. La última generación heredera de los secretos del manejo de la tierra son el puente entre el pasado y el presente sin memoria que vivimos. En un mundo que cambia de época, donde la crisis es global pero, ante todo, de valores,...

Es posible ejercitar la compasión y la empatía de la misma manera en que aprendemos a tocar un instrumento, hablar un idioma extranjero o practicar un deporte. Es a la luz de esta premisa que nace Entrenar la compasión, un libro didáctico que introduce al lector al extraordinario arte del entrenamiento mental Lojong: técnica budista que consiste en la repetición de mantras breves -o slogans- para alcanzar el encuentro de la compasión con la sabiduría. En este volumen, un clásico contemporáneo de las prácticas zen adoptadas en Occidente, el autor demuestra que el Lojong es un...