Alimentación y organismos vivos: comer como proceso complejo

Esta cartilla se centra en la evaluación de la capacidad aeróbica y anaeróbica, composición corporal, fuerza, felizibilidad y antropometría y el objetivo concreto de cada componente de esta evaluación. Del mismo modo, presenta una descripción sencilla de las instrucciones para aplicar cada una de las pruebas e interpretación de los resultados. Por último, se presenta un formato donde se pueden diligenciar las evaluaciones de cada uno de los deportistas basado en el protocolo. Está dirigida a entrenadores y estudiantes que forman parte de las diferentes selecciones deportivas y a...

¿Qué tenían Cleopatra, Marco Antonio y Julio César en común? Cleopatra lo utilizó para mantener su piel suave como la seda. Marco Antonio utilizó su bálsamo para sanar cortes y contusiones. Julio César lo utilizó en erupciones cutáneas y picaduras de insectos. Ellos sabían lo que nosotros no sabemos - el Áloe Vera es uno de los mejores propulsores del sistema inmunológico y ¡es un regalo de la naturaleza para la humanidad! Esta planta milagrosa ha suscrito los regímenes de salud y belleza de los hombres y mujeres durante miles de años. El autor Peter Carl Simons comparte todo ...

Los seis ensayos que componen este libro fueron publicados inicialmente en el año 2007, no obstante, hoy siguen plenamente vigentes. En ellos se abordan temas centrales en una actualidad, muchas veces, desconcertante. El dolor cultural y sufrimiento se nos hace presente tomando forma en las desigualdades, las ansias de poder y el apego a los fundamentalismos. Sin embargo, se vislumbra en el horizonte una mayor conciencia de un vivir y convivir en un relacionarse desde la simpleza de lo natural, cuidándonos los unos a los otros, distinguiendo la importancia de la austeridad como un valor...

La forma en que vivimos está afectando nuestra salud. El cáncer no solo se trata de células que crecen descontroladamente, sino de la incapacidad de nuestra red de inteligencia Psico-Neuro-Inmuno-Endócrina para reconocerlas y eliminarlas. Tomar conciencia de esto es el primer paso para generar cambios positivos y retomar un camino de vida saludable. La alimentación, el ejercicio, el descanso, el buen manejo del estrés y el autoconocimiento son las claves necesarias para la sanación. Con casi 20 años de experiencia en oncología y casi una década como oncóloga integrativa, la Dra....