Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Y un día dejé de fumar

Resumen del Libro

Libro Y un día dejé de fumar

Basado en la experiencia que cambió mi vida «Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar de ser adicto, he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo». Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar. En estas páginas no hay mentiras pero sí consejos; no hay lecciones, pero sí experiencias; no hay sorpresas pero sí decisión y muchas ganas. Porque «nadie sabe más del vicio de fumar que un fumador», este testimonio le ayudará más que muchos manuales y terapias, al menos a saber que no solo se puede intentar abandonar el tabaco, sino que llega un día en el que se logra. Y algo más: que dejar de fumar no es dejar de vivir. Insomnio y doble resaca Cosas que pasan en tu cuerpo… aunque no lo sepas Aprender a respirar El último cigarrillo El miedo a recaer

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Un método sin esfuerzo para abandonar el tabaco y seguir siendo feliz. Basado en la experiencia que cambió mi vida

Cantidad de páginas 272

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.2

68 Valoraciones Totales


Más libros de Ricardo Artola

La Segunda Guerra Mundial

Libro La Segunda Guerra Mundial

Pocos acontecimientos del siglo XX han sido tan analizados y debatidos como la Segunda Guerra Mundial, de la cual se han dado innumerables versiones contradictorias. Ricardo Artola proporciona en esta síntesis una versión global y equilibrada de la contienda, subrayando la trascendencia del enfrentamiento entre la Alemania nazi y la Unión Soviética. Además de la narración y el análisis del conflicto y de sus hechos más destacados, la presente edición proporciona al lector un completo apartado de Apéndices que recoge varios mapas de los diversos frentes, una completa cronología...

Más libros de Autoayuda

Conociendote A Ti Mismo. Secretos Para El Éxito En La Vida Y En Los Negocios

Libro Conociendote A Ti Mismo. Secretos Para El Éxito En La Vida Y En Los Negocios

Manténgase alejado de personas tóxicas y negativas. Ellos son los llamados vampiros de sueños. Ellos harán todo lo posible para detenerte. Me quedé dormido y me salí de un puente en un camión de 18 ruedas. Aterrizó en las vías y fue atropellado por el tren. Terminé rompiéndome la espalda y usé muletas durante dos años. ¡Pero todavía no me rendí! A veces nuestras metas tardarán cinco años o incluso diez años. Pero eventualmente sus sueños se harán realidad. El éxito es como la droga más potente en la tierra. ¡Quiero ser tan exitoso que literalmente puedo probar las...

El Enojo

Libro El Enojo

El enojo es un sentimiento mal visto por la sociedad. Se le considera algo reprobable. Si una persona da muestras de enojo, difícilmente pasará desapercibida, y en general es censurada. Sin embargo, entrando en un análisis fundamental, básico, de la naturaleza humana, podemos preguntarnos: ¿el enojo en sí mismo, “como sentimiento”, es condenable? ¿Es justa esa condena? En realidad, no es justa. El enojo tiene su valor y su lugar en la dinámica y en el psiquismo del ser humano. La vida es movimiento y las emociones impulsan ese movimiento. Proporcionan fuerza, calor y color a la...

Cómo ser interesante

Libro Cómo ser interesante

Sé tú mismo. ¡Arriésgate! Nadie es normal, tienes pensamientos únicos. Haz lo que quieras, te lo vas agradecer. ¿Quieres dejar una marca y no una mancha? ¿Quieres ser un héroe, no un espectador? ¿Quieres ser interesante? Jessica Hagy, una escritora e ilustradora de gran economía, encanto y perspicacia, creó Cómo ser interesante, una forma única de inspiración para hacer un cambio, que combina lecciones frescas y concisas con diagramas extremadamente simples. Un libro sobre la exploración de cómo hablar con extraños, cómo correr riesgos, cómo exponerse al ridículo, a las...

Cómo Caerle Bien A La Gente

Libro Cómo Caerle Bien A La Gente

¡CONVIÉRTETE EN LA PERSONA SOCIABLE QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SER CON ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS PARA CAERLE BIEN A TODOS! Las personas son criaturas complejas, y puede ser difícil entenderlas. Todos queremos agradarles a los demás, pero a veces es difícil saber cómo hacerlo. Puede ser difícil hacer amigos y desarrollar relaciones significativas. Puede que sientas que siempre te estás exponiendo, pero que no obtienes los resultados que deseas. Este conjunto de libros te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la interacción social, desde cómo entablar conversaciones triviales hasta...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas