Transforma Tu Ira en Energía Positiva

This book outlines how eliminating the emotions and negative thoughts related to obesity is an important step to reduce body weight and achieve a slim figure.

De hecho, el éxito de un grupo humano o de una empresa depende de la gestión de su equipo como gerente. Las personas necesitan un marco en el cual enfocarse para desempeñar su tarea. Esto proporciona seguridad y satisface la necesidad de pertenencia. Liderar equipos de trabajo no es una tarea sencilla, pero saber gestionarlos puede resultar aún más complicado si no se conocen las claves de la dirección de personas. El mayor valor de las organizaciones reside en sus equipos. Entonces, llegar al éxito depende de cada persona y de su aportación individual, y es precisamente esto lo que...

La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un...

Aprende a superar tu pesimismo y transforma definitivamente tus pensamientos negativos. ¿Es usted optimista o pesimista? ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos e interesantes proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman -uno de los expertos mundiales en la llamada psicología positiva- le enseña ahora a explorar una nueva visión de la vida con un «optimismo flexible». En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que...