Trail Run

El libro propone selecciones imaginarias agrupadas según los apellidos de los integrantes, pero todos los jugadores son reales, al igual que sus datos, y están ubicados en sus puestos originales. «Siento alivio tras leer este libro. Hay gente que está mucho más loca que yo. Fanáticos del fútbol, no se lo pierdan. Se van a divertir mucho». Juan Pablo Varsky

En esta obra, escrita con un estilo dinámico y motivador, el autor, José Moratinos, desarrolla una concepción amplia y también multidisciplinar de lo que podemos llamar teoría de la carrera a pie. Rompe moldes y abre nuestros caminos, aportando una visión científica, Ciencias del Deporte, de modo que el correr se convierte en una vía en ese camino del hombre a la ¿utopía? y la felicidad, pero con apoyo sólido en las distintas ciencias del saber. Ser feliz Corriendo, se convierte en una obra imprescindible que todas aquellas personas que quieren y practiquen el deporte.

Recopilación de las columnas publicadas durante 10 años, a partir del 2003, por el Anticristo. Un comentarista radical cuyas opiniones insólitas representaron el primer esfuerzo que se hizo en Chile por analizar seriamente el fenómeno del montañismo. Lo que explica por qué fue inevitable que sus reflexiones encontraran resistencia, gatillaran polémicas y que, por supuesto, se convirtieran en hitos. Los textos incluidos son 100 y hablan de la escalada, el andinismo, la exploración y últimamente de la vida misma, incluyendo también un completo registro de los accidentes fatales y...

CONTENIDO: Tratamiento de lesiones en el futbol.- Principios para el tratamiento.- Equipo de primeros auxilios.- La prevencion por medio del tratamiento.- Heridas en la piel.- Musculos y tendones.- Padecimientos en la piel.- Lesiones en la pierna y el tobillo.- Lesiones en la rodilla.- Hombros y manos.- Areas vulnerables.- Preparacion antes del encuentro deportivo.- Preparacion para el tratamiento del lesionado.- Silbatazo final.