Teoría Básica II

Francesc Miralles García es un autor y conferenciante español nacido en Barcelona en 1968. Su formación académica incluye estudios en filología y ha trabajado en diversos campos como la literatura, la psicología y la autoayuda.

Miralles se ha destacado por su estilo particular, que combina la narrativa con componentes emocionales, ofreciendo a sus lectores no solo historias, sino también herramientas para el crecimiento personal. Su carrera literaria despegó a mediados de la década de los 90, cuando comenzó a publicar sus primeras obras, que rápidamente captaron la atención del público.

Uno de los momentos más significativos en su carrera fue la publicación de "El abrazo del árbol", un libro que reflexiona sobre la conexión entre los seres humanos y la naturaleza. Este libro se convirtió en un fenómeno literario, no solo por su contenido inspirador, sino también por su enfoque en el bienestar emocional y espiritual.

• Entre sus otros títulos más reconocidos se encuentran:
• "El laberinto de la identidad"
• "Felicidad, ¿por qué no?"
• "La sonrisa de las mujeres"
• "Todo lo que aprendí de un árbol"

Francesc Miralles ha colaborado con diversos medios de comunicación, participando en programas de televisión y radio donde aborda temas relacionados con la creatividad, la motivación y el desarrollo personal. Su enfoque amigable y accesible lo ha convertido en un referente en el ámbito del coaching y la autoayuda.

Además de sus libros, Miralles ha impartido numerosas conferencias y talleres a lo largo de su carrera, donde comparte su visión sobre la importancia de la conexión humana y el descubrimiento del propósito personal. Su metodología se basa en la idea de que cada individuo es capaz de transformarse a través del conocimiento y la introspección.

En sus obras, combina elementos de la ficción con sus experiencias personales y conocimientos adquiridos a lo largo de su vida. La exploración de la espiritualidad y la relación con los demás son temas recurrentes que invitan a los lectores a reflexionar sobre su propia existencia y sus relaciones interpersonales.

En términos de reconocimiento, Francesc Miralles ha recibido múltiples premios literarios que avalan su trayectoria y su aportación a la cultura contemporánea. Su enfoque singular lo distingue en el ámbito literario, y lo ha llevado a escribir también para el público juvenil, explorando temas de identidad, amistad y la búsqueda de significado en la vida.

A lo largo de su carrera, Francesc Miralles ha demostrado que la literatura no solo puede entretener, sino que también puede ser un vehículo para el cambio personal y social. Con cada libro, busca inspirar a sus lectores a encontrar su propio camino y a vivir una vida más plena y consciente.

Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratana te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar –¡y mantener!– tu práctica de meditación. El libro incluye consejos prácticos sobre: • qué hacer con el cuerpo y la mente durante la meditación; • qué hacer cuando la mente deambula y cómo trabajar con las distracciones; • cómo lidiar con la incomodidad física en la meditación; • cómo superar la somnolencia, ...

Este libro es el testimonio vivo de un hombre que estuvo al borde de la muerte en múltiples ocasiones a causa de un fallo cardiaco crónico que le debilitó de forma extrema, pero esta obra no se trata de la crónica de su muerte sino del relato de superación y de victoria contra una popular enfermedad. El autor nos comparte diversidad de 'tips' que le ayudaron a subir su Fracción de Eyección (EF). En el testimonio del autor se narra cómo pudo subir de un 20 % hasta alcanzar un 60%. El autor revela los secretos que son parte de su testimonio de cómo pudo ir contra todos los pronósticos ...

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicios del método son los mismos que se utilizan diariamente, tanto en tareas domésticas como en las laborales. ¿A quién va dirigido? Para practicantes del método pilates, tanto principiantes como expertos: la claridad de imagen y progresión de los ejercicios hacen muy fácil su consulta. Para profesionales de terapias manuales ...

De las multiples terapias alternativas de salud, la acupuntura china es la unica que ha sido ampliamente reconocida por los cientificos occidentales. Si aun tienes dudas acerca de entrarle o no la acupuntura, en este libro vas a encontrar las respuestas a muchas de las cuestiones relacionadas con ese metodo terapeutico milenario. El objetivo es claro: mostrar que la acupuntura es efectiva y segura, libre de efectos secundarios tanto en la prevencion como en el tratamiento de muchas enfermedades. Description in english: Of the many alternative health therapies, Chinese acupuncture is the only...