Sentir. Claves para vivir el presente

Se puede llevar una dieta equilibrada basada en productos populares que no arañen ningún bolsillo comprando solo una vez a la semana, en cualquier supermercado, sin que te falte nada en el día a día ni tengas que tirar ningún alimento a causa de una mala conservación. Este es un manual para la alimentación moderna que parte de cero y que te guiará en cada paso hacia tu independencia nutricional con propuestas concretas y aplicables. Por el camino aprenderás qué es realmente necesario en una cocina, los hábitos para sentirte cómodo en un espacio ordenado y el uso correcto del film...

Este libro es una joya repleta de piedras preciosas colmadas de múltiples claves y sendas, las encontrarás concentradas en pequeñas cápsulas que estimularán tu deseo de conocerte mejor y tomar consciencia de tu ser interno que se encuentra oculto tras los velos del desconocimiento. Entre quince capítulos, a modo de novela, la verdad y la energía toman vida y resurgimiento, como la felicidad y el éxito cuando se toman de la mano y te acompañan durante el trayecto hacia cualquier objetivo. Obviamente se requiere de una apertura mental, actitud positiva, guiada por el espíritu, sin...

Todos los especialistas afirman que el cerebro puede compararse a un músculo: cuánto más activo está, y más trabaja, en mejor forma se mantiene y ofrece mayor rendimiento. Los problemas, acertijos, enigmas, ejercicios de lógica y numéricos, rompecabezas, jeroglíficos, juegos de agilidad mental e inteligencia que aparecen en este libro están concebidos para poner a trabajar tu mente de un modo ameno y estimulante. Ciento ochenta juegos de dificultad baja, media y alta que serán un auténtico reto para tu cerebro. ¿Te atreves a aceptar el desafío?

TODOS SOMOS PERSONAS EXTRAORDINARIAS, SÓLO TENEMOS QUE DESCUBRIR EL VALOR PARA ACEPTARLO Y ENCONTRAR NUESTRA ESENCIA DE LÍDER.Este libro trata sobre hombres y mujeres con un fin común: perseguir la libertad. En esta ocasión, Alejandra Llamas y Valeria Matos escriben la vida de doce líderes humanitarios. Aprenderemos cómo dieron un vuelco en su vida e impactaron en la de otras personas, todo visto a través de la mirada del coaching. Juana de Arco, Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, son algunos ejemplos de personas que tuvieron la posibilidad de callar frente a un futuro que se mostraba...