Sé la persona que quieres ser

¿Sufres o conoces a alguien que sufre de depresión? Conocida como la enfermedad silenciosa, la depresión cobra muchas vidas cada año. Aunque muchos pacientes acuden a los fármacos, existe la necesidad de una alternativa natural que proporcione una mejor calidad de vida a estos pacientes. Esta alternativa podría ser el cannabis; la planta que podría salvar muchas vidas. Para comenzar seguramente tendrás algunas preguntas como: ¿qué es la depresión? ¿Cómo saber si la padezco? ¿El cannabis puede ayudarme? Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la depresión es un...

Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con claves y ejercicios que, en tan sólo ocho semanas, te ayudará a conocer y a entrenar tu mente para calmarla y despertar su poder. Además de los consejos y herramientas propuestos por la autora, este libro incorpora vídeos con las claves de cada capítulo, audios con meditaciones y visualizaciones. Estos...

Cada día trae una promesa y el itinerario de la vida comienza de nuevo. Permita que este libro le acompañe, aligerando sus cargas e incrementando sus alegrías con su ofrecimiento diario de la delicada ternura y el consejo sabio de mujeres transitando el mismo camino largo y sinuoso. Estas meditaciones, una para cada día del año, hablan de la experiencia en común, dificultades compartidas y las fortalezas únicas de la mujer, especialmente las que buscan apoyo y crecimiento espiritual en la recuperación. El mensaje de cada día comienza con una cita—de mujeres excepcionales como...

El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior. Sin miedo nos ofrece las claves para comprender cómo funciona el miedo y nos enseña las técnicas para liberarnos de él. A través de la sabiduría oriental y occidental, casos reales y sencillos ejercicios, la autora nos proporciona una guía psicológica y espiritual para alcanzar una vida llena de creatividad, plenitud, crecimiento y bienestar. Un libro para decir adiós al miedo, la preocupación y las relaciones decepcionantes.