Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Reiníciate

Resumen del Libro

Libro Reiníciate

Gestionar nuestras emociones es necesario para superar las situaciones difíciles que, a todos en algún momento, nos regala la vida. Para ello, es necesario adquirir ciertas habilidades que nos permitan poder manejar adecuadamente estas emociones y así lograr convivir con el dolor de mejor manera y superar la adversidad con mayor eficacia. Con frecuencia nos conformamos con "vivir" cuando de lo que se trata es de "vivir bien". Sin apenas darnos cuenta, por rutina, conformismo o simplemente por no darnos el valor que realmente merecemos, nos convertimos en espectadores de nuestra vida viéndola pasar. Interpretamos el "empezar de cero" como un fracaso, cuando se puede tratar de una nueva oportunidad que nos regala la vida. "Reiníciate" es una especie de "manual" donde podrás encontrar herramientas y estrategias para abandonar el papel de espectador y aprender a convertirte en el protagonista de tu propia historia. Un manual no para reprimir tus emociones, sino para aprender a modular su intensidad permitiéndote adoptar una actitud que te inspire al cambio en lugar de anclarte en el dolor. Si tu cambias, todo cambia porque "TODO EMPIEZA POR UNO MISMO".

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Todo empieza por uno mismo

Cantidad de páginas 256

Autor:

  • Tamara De La Rosa Gallardo

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.4

38 Valoraciones Totales


Más libros de Psicología

Psicología de la voluntad de poder

Libro Psicología de la voluntad de poder

CONTENIDO: De la obra de Nietzsche - La teoría psicológica de Nietzsche - La voluntad de poder y la moral - Patología de la voluntad de poder - La voluntad de poder en la cultura y la sociedad.

El rostro de las emociones

Libro El rostro de las emociones

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué unas veces somos más susceptibles que otras? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Las emociones desempeñan un papel vital en nuestras relaciones con los demás y Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a través de ellas: nos explica cuándo y por qué expresamos lo que sentimos, qué cambios se producen en el interior de nuestro cuerpo y qué señales emitimos a través del lenguaje de los gestos y de la voz.

Vivir Duele

Libro Vivir Duele

La escritura de Clarice Lispector nos guía a través de un viaje interior y una cantidad de asociaciones que son inusuales en muchos escritores de su tiempo pero muy frecuentes en nuestra autora, como si ella hubiera sido capaz de escuchar y luego -y también a la vez- su mano hubiese sido capaz de transcribir como una especie de dictado subconsciente: una tal transmisión de percepciones y vivencias profundas, angustias y contradicciones, repentinos estallidos de felicidad o ironía no faltos de humor que facilitan, sin ella haberlo sabido tal vez, una peculiar comunicación con el/la...

Trauma y transmisión

Libro Trauma y transmisión

Este libro es una selección de artículos basados en la investigación "Trauma y Transmisión en las generaciones", primer estudio empírico cualitativo en el campo del psicoanálisis y la salud mental sobre los efectos de la guerra del 36, la posguerra, la dictadura y la transición, y publicados en Quaderns de Salut Mental. En ellos se intenta comprender de qué manera la historia violenta de un tiempo y un lugar se introdujo en la vida y en el destino de los sujetos y cómo se ha transmitido a las diferentes generaciones la inscripción simbólica de esos hechos históricos, a la vez que...

Libros Recomendados 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas