Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Reiníciate

Resumen del Libro

Libro Reiníciate

Gestionar nuestras emociones es necesario para superar las situaciones difíciles que, a todos en algún momento, nos regala la vida. Para ello, es necesario adquirir ciertas habilidades que nos permitan poder manejar adecuadamente estas emociones y así lograr convivir con el dolor de mejor manera y superar la adversidad con mayor eficacia. Con frecuencia nos conformamos con "vivir" cuando de lo que se trata es de "vivir bien". Sin apenas darnos cuenta, por rutina, conformismo o simplemente por no darnos el valor que realmente merecemos, nos convertimos en espectadores de nuestra vida viéndola pasar. Interpretamos el "empezar de cero" como un fracaso, cuando se puede tratar de una nueva oportunidad que nos regala la vida. "Reiníciate" es una especie de "manual" donde podrás encontrar herramientas y estrategias para abandonar el papel de espectador y aprender a convertirte en el protagonista de tu propia historia. Un manual no para reprimir tus emociones, sino para aprender a modular su intensidad permitiéndote adoptar una actitud que te inspire al cambio en lugar de anclarte en el dolor. Si tu cambias, todo cambia porque "TODO EMPIEZA POR UNO MISMO".

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Todo empieza por uno mismo

Cantidad de páginas 256

Autor:

  • Tamara De La Rosa Gallardo

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.4

38 Valoraciones Totales


Más libros de Psicología

Christian Psychotherapy in Context

Libro Christian Psychotherapy in Context

Christian Psychotherapy in Context combines theology with the latest research in clinical psychology to equip mental health practitioners to meet the unique psychological and spiritual needs of Christian clients. Encouraging therapists to operate from within a Christian framework, the authors explore the intersection between a Christian worldview and clients’ emotional struggles, drawing from sources including both foundational theological texts and the “common factors” psychotherapy literature. Written collaboratively by two clinical psychologists, an academic psychologist, and a...

Actitud positiva en momentos difíciles

Libro Actitud positiva en momentos difíciles

ACTITUD POSITIVA EN MOMENTOS DIFÌCILES. es una guía práctica para una vida más feliz. A lo largo de sus capítulos el lector podrá conocer cuál es la forma más sencilla de afrontar las diversas dificultades y sufrimientos que podría encontrar en su vida, así como también cómo alcanzar sus metas más anheladas. Además tendrá a su alcance el aprendizaje de poderosas y fundamentales herramientas de ayuda, como son el control mental, la relajación, la visualización, y la meditación. Este libro contiene un mensaje de esperanza, de positividad, para que la gente sea consciente de...

Para romper los patrones de la depresión

Libro Para romper los patrones de la depresión

Un experto en la depresión ofrece una alternativa a la medicina para enfrentar a la aflicción. Escrito para aquellos que sufren de la depresión, los ejercicios en este libro explican como tomar el control de la depresión y otras situaciones difíciles en la vida. En vez de ofrecer una definición clínica de la depresión, el autor también ofrece una solución sana y práctica para controlarla.

La pérdida del humano

Libro La pérdida del humano

'La pérdida del humano' es una reflexión sobre la visión que nuestra época tiene del ser humano y su felicidad, así como del modo en que a partir de dicha visión se trata el sufrimiento, la enfermedad y la diferencia. Tomando como eje diversas fuentes tanto literarias como filosóficas, antropológicas o psicoanalíticas, se despliega una idea del humano como ser de lenguaje y se cuestiona tanto el reduccionismo como el cientificismo contemporáneo. Se analiza también el modo en que la actual biomedicina entiende la enfermedad y la relación clínica, planteando algunas críticas y...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas