Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

¿Por qué engordamos?

Resumen del Libro

Libro ¿Por qué engordamos?

¿Por qué algunas personas son delgadas y otras gordas? ¿Qué papel juegan la genética y los ejercicios en nuestro peso? ¿Qué alimentos debemos comer y qué alimentos debemos evitar? ¿Por qué engordamos? responde estas preguntas y mejora nuestra comprension acerca de las calorias, grasas, carbohidratos, colesterol, resistencia a la insulina, metabolismo, ejecicios, genética y la epidemia de obesidad. Taubes reconsidera la apremiante pregunta sobre qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar, pone en evidencia la errónea ciencia de la nutrición del último siglo nada más equivocado que el modelo de "calorías que ingieres, calorías que gastas" presentando la ciencia correcta que ha sido ignorada, especialmente en relación con la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. Persuasivo, directo y práctico, ¿Por qué engordamos? es una guía esencial para la nutrición y el control de peso.

Más detalles de libro

Cantidad de páginas 304

Autor:

  • Gary Taubes

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.6

57 Valoraciones Totales


Más libros de Salud

¿Por qué engordamos?

Libro ¿Por qué engordamos?

La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI». ¿Qué está pasando? ¿Han cambiado tanto nuestras costumbres para justificar que actualmente 1 de cada 3 españoles sea obeso? ¿Por qué nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué no funcionan las dietas? ¿Es bueno ayunar?...

Horoscopo Chino 2019

Libro Horoscopo Chino 2019

Horóscopo Chino 2019 - Año del Cerdo de Tierra Horóscopo número 35 de Ludovica Squirru Dari, reconocida astróloga y autora bestseller en Latinoamérica. El horóscopo chino es un texto oracular y predictivo que tiene origen en distintas disciplinas taoístas (como la numerología, la astrología y el I CHING) combinadas con el pensamiento filosófico, moral y religioso del budismo y el confucianismo. El horóscopo se estructura a partir de las doce figuras de animales que representan doce metáforas del comportamiento humano y de las diferentes energías que las envuelven. La precisión...

Manual completo de Vudú Blanco

Libro Manual completo de Vudú Blanco

El "Manual completo de Vudú Blanco: Un Enfoque Práctico para la Magia Vudú y la Espiritualidad" es una guía excepcionalmente completa que te sumergirá en el fascinante mundo del Vudú Blanco. Con un enfoque práctico y auténtico, este libro te llevará de la mano a través de los rituales, las herramientas y las prácticas esenciales del Vudú Blanco, brindándote las herramientas necesarias para transformar tu vida y despertar tu potencial espiritual. Descubre los orígenes y fundamentos del Vudú Blanco, aprende los principios éticos y morales que rigen esta antigua tradición y...

50 Libros imprescindibles para entender este mundo

Libro 50 Libros imprescindibles para entender este mundo

Este libro es un ensayo divulgativo, original y controvertido. un libro concebido para entretener al lector mientras se le invita a reflexionar sobre la realidad social actual de una forma innovadora y divertida, utilizando para ello el contenido de 50 de los mejores libros clásicos de la literatura mundial. Cada capítulo rompe cánones establecidos y supone un revulsivo para el intelecto. . El tratamiento de cada una de las modernidades(como el autor llama a cada una de las cuestiones sociales planteadas) puede que ofrezcan una llama de luz para el alma. Con cada libro se nos invita a...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas