Pensamientos de un Pingüino

Las reacciones emocionales que nos dominan son una de las causas más comunes por las que caemos en estados de ánimo negativos y nos desbordan los problemas. Tanto en nuestra vida personal como en la profesional, estas circunstancias afectan a nuestras relaciones, incluyen en nuestro bienestar y a veces incluso atacan la salud física. Osho nos enseña a entender las raíces de nuestras emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

QUE EL DOLOR NO VAYA A MAS es el primer manual de psicologia aplicada a pacientes con Espondilitis Anquilosante, su pareja, familiares y amigos. Ensena a prevenir y controlar el dolor, mejorar la movilidad, controlar el estres, mejorar el caracter y alcanzar un buen nivel de convivencia mejorando la calidad de vida del paciente y de las personas que conviven con ellos.

La mayoria de nosotros nos sentimos un poco inseguros en algunas situaciones, tanto si entramos en una sala llena de desconocidos como si acudimos a una fiesta, hablamos frente a un publico, asistimos a un evento para establecer nuevos contactos o incluso solo si tenemos que hablar con otra persona cara a cara. Este es un libro para todo aquel que quiera saber como actuar en cualquier situacion, con cualquier cantidad o tipo de personas, y sentirse confiado y seguro de hacerlo. En estas paginas, usted descubrira: Estrategias para enfrentar situaciones de tal forma que siempre se sienta...

Hipocresía, palabra fuerte en nuestro día a día... La realidad es que existe en cada uno de nosotros y son aquellas máscaras que usamos a diario para agradar, ensamblar, no herir o molestar, haciendo lo que no queremos hacer, diciendo lo opuesto a lo queremos decir y aparentado lo no que sentimos. Cuando el límite entre la máscara y tu verdad comienza a doler, puedes quedarte y sufrir o... desprenderte de ellas y prepararte para los mates... Este libro intentará llevarte por senderos para pensar y re-pensar cada situación y conceptos aprendidos en tu existencia, saber que la soledad...