Para entender la alimentación

Los ni os entre las edades de 4 y 7 a os les encanta pretender que ellos son el Oso o el Ni o mientras practican la respiraci n profunda. Esta efectiva t cnica de control de estr s y enojo es ampliamente aceptada y usada por ambas comunidades tanto tradicional como hol stica. La t cnica se enfoca en la respiraci n del vientre tambi n conocida como respiraci n diafragm tica. La respiraci n es tranquilizante y puede tener un impacto positivo en la salud y en el sistema inmunol gico de su hijo(a). Puede disminuir los niveles de estr s y ansiedad. Puede ser usado para disminuir dolor y enojo....

Este libro es el primero que explora la relación entre los símbolos de los sueños y de las cartas del tarot. Los símbolos son el lenguaje del subconsciente, y tanto el tarot como las imágenes oníricas se valen de él para comunicar sus mensajes. En la parte uno de esta obra encontrarás una breve historia de los sueños y del tarot, y conocerás qué es un sueño, cómo registrarlo y qué hacer con él una vez que lo has escrito. La parte dos incluye ejemplos de interpretación de sueños por medio del tarot, mismos que te ayudarán a interpretar tus propias experiencias oníricas. La...

Texto completo que incluye la versión íntegra de los libros “Arcanos mayores: su significado sin aprenderlo de memoria” y “Arcanos menores: su significado sin aprender de memoria”. El autor explica los arcanos mayores y menores del tarot con un sentido lógico para aprender sus significados sin tener que memorizarlos. El texto muestra un contenido profesional que transmite al lector el verdadero significado de las cartas del tarot, obtenido por el autor tras muchos años de experiencia. El lector no solo tendrá una lógica y un método para comprender los múltiples significados de ...

QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol... moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer. Evite vitaminas, suplementos ...