Palabras vibrantes

Si te preguntas cuál es el propósito de un diario y por qué alguien debería llevar uno, creo que la respuesta no es tan complicada. Los primeros teléfonos móviles servían para responder a una llamada telefónica en lugares donde no había teléfono fijo. Una vez que los individuos comenzaron a tener teléfonos móviles, se resolvieron varios problemas. Muchos de los problemas de la vida laboral se hicieron más fáciles de gestionar. De la vida laboral el teléfono móvil ha pasado a la vida personal. El tiempo de espera se ha convertido en tiempo de conversación con la familia y los...

Si olvida con demasiada rapidez y facilidad cosas importantes, información fundamental, y esto afecta negativamente a su rendimiento personal y profesional, este olvido se convierte en un problema para su desarrollo. Si no tiene una memoria entrenada o si no domina muy bien las técnicas de lectura rápida, no está todo perdido. Este libro puede ayudarte para el próximo periodo pero también para toda tu vida a partir de ahora. Tú eres la persona más cualificada que sabe, o necesita saber, qué estás haciendo con tu vida, hacia dónde vas y cuáles son tus objetivos para el futuro....

"Estamos viviendo una crisis del sueño", afirma la autora, "con consecuencias nefastas en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra felicidad". Es la revolución pendiente. Sólo renovando nuestra relación con el sueño, podremos retomar el control de nuestra vida. En esta era de aceleración y conexión permanente, de permanentes prisas y agobios, disfrutar de un sueño reparador es más difícil y necesario que nunca. "La revolución del sueño" enciende una luz de alerta en nuestro mundo insomne y nos muestra el camino de una toma de conciencia con la que transformaremos nuestra...

Reflexiones que animan a transformar las experiencias negativas en oportunidades de autosuperación. Richard Bach es ampliamente conocido por su célebre best seller Juan Salvador Gaviota, un clásico de la autoayuda espiritual. En este caso se adentra en el tema de las situaciones violentas vividas en la infancia, y ofrece una serie de pensamientos para estimular -e incluso desafiar- a sus lectores a extraer una enseñanza positiva de ellas. ¿Tu padre o tu madre te han hecho sufrir? ¿Ambos? ¿Te has sentido menospreciado, ignorado, perseguido o maltratado por las personas que debían...

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran...

Este es un libro que te invita a salir de la zona de confort, a incorporar herramientas que te ayuden a decidir lo que querés para vos y encontrar la energía para lograrlo. A mantener el foco en construirte a vos misma/o tal y como querés ser y llenarte de una inmensa felicidad por eso. Una felicidad que no se equipara con el estreno de nada de lo que te podés llegar a comprar material, ¡superador! Principalmente este libro me sirvió a mí y desde ahí quiero compartirlo, para que haga feliz a muchas personas más. Existe una Fuerza Interior que tapamos con listas de tareas, horarios y...