Repositorio de Libros

Biblioteca Online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El gran libro rojo par superar el estrés

Resumen del Libro

Libro El gran libro rojo par superar el estrés

Descubre cómo reconducir tu estresante situación para triunfar ¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en la tuya? Seguramente también; si no, no estarías leyendo ahora este libro, ¿verdad? La buena noticia es que en este libro encontrarás diez consejos que te permitirán conocer qué es realmente el estrés, cuáles pueden llegar a ser sus perjuicios, cuáles son sus causas y, especialmente, cómo puedes gestionarlo para que pase de ser un problema a convertirse en el MAYOR y más IMPORTANTE de los secretos para dominar tu vida y alcanzar el éxito personal, familiar y profesional. Con El gran libro rojo para superar el estrés, descubrirás que ese sentimiento tan presente en la sociedad actual puede controlarse, gestionarse, moldearse y transformarse para que sea un aliado en nuestra vida, consiguiendo que deje de perjudicar nuestra salud diaria. ¿Preparado? Empieza la transformación positiva. “El estrés es positivo. Puede ayudarnos a superar nuestras limitaciones, a lograr nuestras metas. este libro es un claro ejemplo de cómo hacerlo” Jorge Mestas Sobre el autor Tomás García Castro es Teniente de la Guardia Civil española desde hace 25 años y, además, es Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales, especializado en ergonomía y psicosociología aplicada. Durante años ha estudiado el estrés en el ámbito del trabajo, en particular en el ámbito de los Cuerpos de Seguridad, y ha publicado varios libros de éxito. Asimismo, en la actualidad colabora con varias universidades, organismos públicos y entidades privadas. «Número 1» de promoción en todos los cursos de ascenso en los que ha participado, ha sido condecorado con la Cruz al Mérito de la Guardia Civil y ha recibido el Premio Nacional “Prever 2014” y la Medalla de Oro al Mérito Profesional en la Seguridad y la Salud en el Trabajo, galardones de gran prestigio concedidos por los principales órganos de España en materia de prevención de riesgos laborales.

Más detalles de libro

Tñitulo Secundario : Gestionar el estrés y convertirlo en tu aliado ¡es posible!

Cantidad de páginas 64

Autor:

  • Tomás García Castro

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, EPUB, PDF

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

91 Valoraciones Totales


Más libros de Autoayuda

Despierta el Genio dentro de tu Mente (Traducido)

Libro Despierta el Genio dentro de tu Mente (Traducido)

Este libro trata de ti. Te mostrará que has estado utilizando sólo una pequeña parte de tus verdaderas habilidades, que en tu mente subconsciente, o "mente subliminal", como a veces la llaman los científicos, hay un Gigante dormido que, despertado, puede llevarte a la fama y a la fortuna casi de la noche a la mañana. Un Genio de tu Mente tan poderoso, tan capaz de satisfacer todos tus deseos, como lo fue el maravilloso Genio de la Lámpara de Aladino de antaño. Este libro Trabajando con Dios de Gardner Hunting fue publicado por primera vez en 1934 por la Escuela de Unidad del...

Corazón radiante

Libro Corazón radiante

Más allá de las palabras hay una experiencia compartida. Este es un libro para sentirla. Con él tu corazón recordará un cálido lugar donde el aprendizaje se convierte en una experiencia directa del amor, un lugar sin conflicto donde vives la unidad con la totalidad. Este libro llega a ti en forma de curso vivencial para ayudarte a calmar tu mente, descansar en la verdad, y así, liberar la luz de tu corazón.

Con los pies en la tierra

Libro Con los pies en la tierra

Se han puesto de moda los títulos dedicados a la mujer. Debiera reconocerse que algunos realmente profundizan en las raíces del interés femenino, y terminan convirtiéndose en importantes orientadores de temas. Así sucede con los consejos prácticos para mujeres latinas que se resumen en este libro de Giselle Blondet, la conductora de “Despierta América”, el célebre programa matutino de la televisión americana. Aquí la autora comparte con las lectoras sus más íntimas vivencias y conocimientos sobre el éxito, la belleza y el arte de ser mamá, por ejemplo; combinando los puntos...

Equipos EVO.

Libro Equipos EVO.

La pandemia evidencia nuestra fragilidad y vulnerabilidad, pero también da cuenta de la inmensa capacidad de adaptación y cooperación que nos hace evolucionar como especie. Los Equipos EVO son, justamente, un reflejo de eso; el paso que toda organización necesita dar para situarse en la nueva realidad. Ya sea en una empresa, un centro sanitario o educacional, hoy es necesario pasar del yo al nosotros. Por eso, a través de este manual, los autores explican las características de los equipos capacitados para enfrentar la incertidumbre de manera eficaz y sostenible, a la vez que brindan...

Libros Recomendados 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas